STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

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Podistica San Damaso

STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Podistica San Damaso »

Eccoci!!!!
SAVE THE DATE!!!!! 22/05/16

Giunta ormai alla 3 edizione la STRAPANARO 10 MIGLIA si svolgera' domenica 22/05/16 alle ore 9 a San Damaso con partenza dalla Polivalente e percorso che attraversera' le casse d'espansione del fiume Panaro, sulla bellissima ciclabile che tocchera' anche i paesi di Sant'Anna e della Filanda.

Di contorno le gare non competitive giunte ormai alla 25 edizione con percorsi di 2.5/4/6.5/9/11.5 che NON avranno i percorsi degli altri anni, e quindi non si accavalleranno con la competitiva, ma che useranno la ciclabile verso il parco Vivinatura e ritorneranno dalla Filanda.

A breve sara' pronto anche il volantino dove come ormai da tradizione ci sara' il lungo elenco dei premiati
Oltre ai primi 15 uomini e alle 10 donne premi in natura anche per i primi 3 (assoluti esclusi)di ben 4 categorie maschili e 2 femminili

In piu' mio padre sapra' ben ricompensare i ragazzi del forum :mrgreen:

Logicamente a pranzo si andra' a mangiare all'Antica Grama, ormai meta dei raduni Modenesi

Nota a margine, anche quest'anno ci sara' la BIMBI IN CORSA dove verranno premiati tutti i ragazzi/bambini iscritti delle varie categorie, che si cimenteranno sul percorso costruito nel campo da calcio, quindi al chiuso e senza macchine!

Pacco gara per 10 euro di iscrizione
Telo palestra a tutti gli arrivati verra' messo al collo (modello Reggio Emilia)
Maglia tecnica
Bottiglia di Lambrusco
Pacco pasta
Bottiglia Aceto
e gadget dagli sponsor

VI ASPETTO NUMEROSI!!!!!
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fujiko
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da fujiko »

SEGUO :D
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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deuterio
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da deuterio »

Da senatore della 10 miglia non posso mancare! :thumleft:
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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piccio
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da piccio »

Seguo, forse verrò ad accompagnare il Sen.Dott.Gran.Farabut. Deuterio!
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
HM: 1.38.12 Soliera 23/10/16
3 MM, 14 HM, 10 TRI sprint, 9 olimpici, 1 duathlon
70.3 Pescara 2016

PICCIO 2.0:
Maratonina di Cremona 1.48.28 20/10/19
Maratona di Ravenna 3h57'41 10/11/19
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mototata
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da mototata »

E' come il richiamo delle sirene :-" :-"
Ci provo troppo gusto ogni anno a chiudere la manifestazione accolta come una regina :king: :mrgreen: :emb:
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insane
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da insane »

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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Heavyrunner72
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da Heavyrunner72 »

Mumble mumble,lamm ciapa dimondi ben! ( mi prende bene). Seguo interessato.
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
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ilcaso
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Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da ilcaso »

Vista la mia condizione attuale ovvero geriatrica... stavo pensando di provare a fare i 4 km con mio figlio. Ad ogni modo quest'anno penso di essere dei vostri

Inviato dal mio GT-I9515 utilizzando Tapatalk
Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
prossime sfide:50km terre di Siena (4h59); maratona del Lamone (3h29);
50km di Romagna (4h34); Passatore 2017 (12h44min); Cortina trail 8h54min
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panros
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Località: padova-polverara

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da panros »

seguo anche se dubito di poter fare la 10 miglia.
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
eljerroz
Novellino
Messaggi: 7
Iscritto il: 23 nov 2015, 17:33
Località: fra Modena e Bologna

Re: STRAPANARO 10miglia San Damaso (MO) 22/05/16

Messaggio da eljerroz »

ci sarò e quest'anno farò le 10 miglia :thumleft: (e non i 9 km dell'anno scorso... :( )
PB Mezza Maratona 1:39:40 (Ferrara 2016)
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