Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

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zazs
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Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da zazs »

Non ho trovato un topic per la gara di quest'anno a via Caracciolo a Napoli
Chiedo venia se ho toppato

Qualcuno partecipa?

Per me sarebbe la mia prima gara
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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bonovoxpride
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da bonovoxpride »

Ottima scelta per un debutto, gara veloce e pianeggiante. Partecipo anch'io
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Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
zazs
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da zazs »

Ci vediamo lì allora
Tra l'altro abbiamo ritmo simili
Spero di correrla tra 41' e 42'
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
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valyant
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da valyant »

Iscritto anche io, non sono ancora guarito ma la tentazione era troppo forte. Ovviamente modalità super tapascio
"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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bonovoxpride
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da bonovoxpride »

E vai, siamo in 3. Comunque più che doppiati gli iscritti dello scorso anno, sono 651
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valyant
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da valyant »

Perché l'anno scorso erano 300 persone? Una gara con un percorso del genere merita almeno 1000. Peccato per l'orario, alle 9.30 farà un caldo bestiale

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zazs
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da zazs »

Preso il pettorale

Ho il 132

Ci vediamo domani alla partenza?
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
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bonovoxpride
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da bonovoxpride »

Se riusciamo ad incontrarci volentieri. Memorizzo il pettorale

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zazs
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da zazs »

@bono come è andata?
Io ho fatto schifo chiudendo in 43'50
Gli ultimi 1500 non ne avevo proprio più
Li avró corsi a 4'40
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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valyant
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Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017

Messaggio da valyant »

Non avevo letto bonovoxpride, sono arrivato un'ora prima e c'era tutto il tempo.

Pur senza allenamento pensavo di fare meglio, invece le salite mi hanno stroncato e dal km 5 al km 8 sono andato al passo più volte per il classico dolore al fianco destro.A via Toledo ho pensato anche di ritirarmi. Cmq alla fine ho stretto i denti e chiuso a 59'49''.
:stordita:
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