15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
d1ego
Moderatore
Messaggi: 3119
Iscritto il: 3 giu 2016, 4:40
Località: Kindsbach

Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017

Messaggio da d1ego »

Mi associo ai complimenti per l'organizzazione, ottimo percorso da ripetere implementando una breve deviazione per raggiungere i 10k (chessò, 300m di biscotto in via dei transatlantici).
Ottima atmosfera, di festa e di saluti tra amici e compagni di corsa che si ritrovano dopo le vacanze.
Ottimo rinfresco, peccato che come frutta ci fossero delle tristissime mele e non uva di stagione.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
Avatar utente
prefontaine
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 539
Iscritto il: 30 lug 2012, 14:04

Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017

Messaggio da prefontaine »

Sono contento che la gara vi sia piaciuta. E' stata allestita a tempo di record dopo la chiusura della pineta.

Per quello che mi riguarda, prestazione-no, non è un periodo facile. Chiusa al 21 posto a 3'46.

Quanto vi segnavano i garmin?

Su fotoincorsa le foto della gara.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Avatar utente
siriozen
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 542
Iscritto il: 14 dic 2013, 18:34

Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017

Messaggio da siriozen »

Il mio TomTom Spark era ben allineato ad ogni "pietra miliare", alla fine mi ha segnato 9.3km.
Complimenti, bella gara bene organizzata.

Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
Avatar utente
d1ego
Moderatore
Messaggi: 3119
Iscritto il: 3 giu 2016, 4:40
Località: Kindsbach

Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017

Messaggio da d1ego »

Io mio allineato al metro fino alla svolta per la "strada verso il dazio" dopodiché ho perso una decina di metri perché mi sono cercato l'ombra. Alla fine 9.30km, avvio preciso al metro, stop 10m dopo (quindi dovrei aver recuperato la traiettoria non ideale).
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
Rispondi

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”