Mi associo ai complimenti per l'organizzazione, ottimo percorso da ripetere implementando una breve deviazione per raggiungere i 10k (chessò, 300m di biscotto in via dei transatlantici).
Ottima atmosfera, di festa e di saluti tra amici e compagni di corsa che si ritrovano dopo le vacanze.
Ottimo rinfresco, peccato che come frutta ci fossero delle tristissime mele e non uva di stagione.
15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017
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- prefontaine
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Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017
Sono contento che la gara vi sia piaciuta. E' stata allestita a tempo di record dopo la chiusura della pineta.
Per quello che mi riguarda, prestazione-no, non è un periodo facile. Chiusa al 21 posto a 3'46.
Quanto vi segnavano i garmin?
Su fotoincorsa le foto della gara.
Per quello che mi riguarda, prestazione-no, non è un periodo facile. Chiusa al 21 posto a 3'46.
Quanto vi segnavano i garmin?
Su fotoincorsa le foto della gara.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
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L'invasione delle faccine ballerine
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Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017
Il mio TomTom Spark era ben allineato ad ogni "pietra miliare", alla fine mi ha segnato 9.3km.
Complimenti, bella gara bene organizzata.
Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
Complimenti, bella gara bene organizzata.
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10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
Re: 15a Ostia in Corsa per l'Ambiente - Pineta - Ostia (RM) - 03/09/2017
Io mio allineato al metro fino alla svolta per la "strada verso il dazio" dopodiché ho perso una decina di metri perché mi sono cercato l'ombra. Alla fine 9.30km, avvio preciso al metro, stop 10m dopo (quindi dovrei aver recuperato la traiettoria non ideale).
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