1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
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1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
Qualcuno parteciperà?
Ho deciso di buttarmi e fare la mia prima gara. qualche consiglio?
il mio programma è di puntare alla mia prima mezza a fine ottobre, ma voglio provare questi 10km per avere un riferimento cronometrico più realistico sui miei tempi. Ho mille dubbi su cosa fare il giorno della gara...
Ho deciso di buttarmi e fare la mia prima gara. qualche consiglio?
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PB 5 km 24' 22": Parkrun Uditore Palermo 21/10/2017
PB 10 km 50' 29": 4° Trofeo di Carnevale Acireale 04/02/2018
PB Mezza maratona 1h 53' 31": XXIII Maratona di Palermo 19/11/2017
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
ciao @Asmodeo
Io ci sarò.
In che senso hai 1000 dubbi su cosa fare il giorno della gara? Devi solo correre, più forte che puoi!!
Quale mezza a fine ottobre?
Io ci sarò.
In che senso hai 1000 dubbi su cosa fare il giorno della gara? Devi solo correre, più forte che puoi!!
Quale mezza a fine ottobre?
SM60
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
si su cosa fare dopo lo start avevo un'idea, è il prima che non so cosa si fa. C'è scritto raduno alle 8:00 e partenza alle 10.30 mi sembra... ci si porta il borsone dietro? dove si lascia? ok riscaldamento, ma per il resto che si deve fare?
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
Ciao concittadino quando indicano il raduno è semplicemente l'orario in cui comincia il ritrovo pregara, ma tu puoi arrivare quando vuoi, calcolati il tempo per arrivare, cambiarti se devi farlo, lasciare una borsa se è previsto un deposito borse ecc.
In bocca al lupo e pensa a divertirti
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
crepi il lupo. Anche se non sono concittadino :P mia moglie si però e quindi ogni tanto vengo a trovare i parenti e in questa occasione ne approfittiamo per esordire...
grazie dei consigli, cercherò di informarmi con l'organizzazione per i dettagli.
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
Non c'è il deposito borse. Ti ritiri il pettorale, vai in macchina, ti cambi, ti riscaldi e poi vai alla partenza. Buona corsa
SM60
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
e la chiave della macchina ?
mi sto facendo troppi problemi?
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
oddio ma ce l'avrai un taschino nei pantaloncini!? altrimenti legala al laccio dei pantaloncini o tienila in mano inserendo l'anello nel pollice. Insomma, fatti meno problemi e corri
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
Puoi lasciare le chiavi appese, tanto a Palermo non tocca niente nessuno
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Re: 1° Trofeo Città Metropolitana di Pa - Palermo - 17/09/2017
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