Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Ottimo .... così smetteranno sti fissati sempre a lamentarsi che le lunghezze dei tracciati non sono quelle reali .....
Ecchecc..... non se ne può più proprio ....
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Allora deciso: quest'anno annulliamo tutto, la gara non si fa, il prossimo anno vedremo
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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- Pink-Moderator
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Corretto
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Per una volta che è qualche metro in più... Compensa le varie 10k da 9.9 per favorire fantastici (nel senso di fantascienza) pb [emoji16]
Tanto alla corsa dei santi con la ressa iniziale di sicuro non ci si va per fare pb [emoji16]
Tanto alla corsa dei santi con la ressa iniziale di sicuro non ci si va per fare pb [emoji16]
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
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"La vita e' tua,ma tu corri come se l'avessi rubata"
MEZZA: 01:28:45 (Ascoli 27/10/2019)
https://www.instagram.com/luca_d.f
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Devo fare a breve l'iscrizione.. speriamo bene: sono stato fermo una settimana per infiammazione tibiale post. ed ho "timidamente" ripreso ad allenarmi oggi ..
Link del mio diario: viewtopic.php?t=52482
10.000 :39'33" (3'57"/km) - Vola Ciampino 25/3/2018 -
21.097 :1h29'36" (4'14"/km) - RomaOstia halfmarathon 11/03/2018 -
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Io ci sarò, e misurerò per voi con esattezza il percorso con il mio gps, in modo da mettere a tacere queste voci false e tendenziose che vogliono screditare questa competizione
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
Io ci sarò per cazzeggiare come ogni edizione che tanto il tempo qui non si fa
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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- Ultramaratoneta
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Re: Corsa dei Santi - Roma - 01/11/2017
..... se l'arrivo è, come scrivono, all'altezza dell'Hotel Columbus, allora hanno tolto i famosi 200m di troppo .... e qui finisco ....
@tntpaolo non serve a questo punto che ti porti l'odometro che tieni sempre pronto in casa per le evenienze ....
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