44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
Ricevuta la conferma di iscrizione regolare, pettorale 444.
Ci siamo quasi!
PS: Scrivo già il mio obiettivo, che è arrivare non più di un minuto dopo Ventu
Ci siamo quasi!
PS: Scrivo già il mio obiettivo, che è arrivare non più di un minuto dopo Ventu
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
pettorale 155
arriviamo da Firenze in 8
arriviamo da Firenze in 8
Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
Benvenuti a Modena!
Io per il secondo anno da spettatore
Io per il secondo anno da spettatore
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
Pettorale 358 per me...
Ciao
Luigi
I° Regola: Non mollare MAI.
II° Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.
"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
Oggi mi ha fatto piacere rivedere e salutare @Tibet, sempre pronto a non mancare questa classica modenese.
In merito alla gara, sono riuscito nell'obiettivo, risultato 58'28" contento perchè gli ultimi allenamenti non erano usciti benissimo, ma il pettorale ha fatto il suo effetto.
buona serata a tutti
In merito alla gara, sono riuscito nell'obiettivo, risultato 58'28" contento perchè gli ultimi allenamenti non erano usciti benissimo, ma il pettorale ha fatto il suo effetto.
buona serata a tutti
Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
@marpit ha fatto piacere anche a me rivederti (in ottima forma, e il tuo tempo me l'ha confermato... ).
Per me 1h 00' 16" che migliora di 3' il tempo dell'anno scorso...contentissimo!
Per me 1h 00' 16" che migliora di 3' il tempo dell'anno scorso...contentissimo!
Ciao
Luigi
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Luigi
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Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
Chiuso in 56'44'', con ritmo bello tirato! Speravo in qualcosina di meno ma va bene così, soddisfatto comunque!
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
Re: 44^ Corrida di S. Geminiano - Modena - 31/01/2018
complimenti a tutti!
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