APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

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SlowRunner
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APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da SlowRunner »

Una classica corsa romana, sarà la mia sesta, chi c’e’?
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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fujiko
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da fujiko »

In coppia, se mi restano le gambe attaccate dopo la mara :D
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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SlowRunner
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da SlowRunner »

Ho dimenticato di scrivere che essendo la XX edizione quest’anno ci danno pure la medaglia!
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shaitan
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da shaitan »

Copio @fujiko già iscritto in 2. Per me sarà un test di sopravvivenza tra due maratone a distanza di 2 settimane :afraid: :afraid: :afraid:
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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fujiko
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da fujiko »

:azz:
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shaitan
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da shaitan »

eh errore di pianificazione... mi sono iscritto alla prima in liguria dove sono cresciuto il 22 aprile, ma poi che fai salti Roma? no e quindi ho messo l'appia run in mezzo come defaticante...

tanto è tutta discesa (seeeeeee :-D )
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F.Pessoa
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da F.Pessoa »

Iscritto! ancora una volta la farò dopo la maratona di Roma.
2015: 1h07'27"
2016: 1h07'28"
2017: 1h07'23"
Si accettano scommesse per il crono di questa edizione.
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
ceres1976
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da ceres1976 »

Ci sarò
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Scut
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da Scut »

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domk
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Re: APPIA RUN (Roma) - 15/04/2018

Messaggio da domk »

Mi casca un po' male quel weekend vediamo...
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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