We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da domk »

Senza tirare in ballo la lunghezza della gara....
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
Avatar utente
lgio002
Ultramaratoneta
Messaggi: 1170
Iscritto il: 7 nov 2012, 15:33

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da lgio002 »

A me ha dato 180 metri in più al mio compagno di corse uguale. Lo stesso percorso provato il sabato prima mi aveva fatto
terminare allo stesso punto in cui l'orologio in gara mi ha bippato i 10Km ovvero al semaforo quasi in parallelo con l'ingresso
dello Stadio di Caracalla pertanto la rilevazione dell'orologio è comunque congruente sebbene non si possa prendere come
reale. Quasi 200 metri sono tanti....
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6204
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da poco82 »

domk ha scritto: 31 dic 2018, 16:51 È PB... non ci credo ancora, mi sto allenando molto di più rispetto allo scorso anno ma in questo periodo dove faccio davvero poca velocità non me lo aspettavo proprio.
Gran bel tempo considerando il tuo PB in mezza ed il percorso non certo facile.
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:09:06 Milano Marathon 07/04/2024
22 Maratone, Mezze qualcuna in più
instagram
strava
facebook
Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da domk »

Esatto... a quasi tutti segna quei 150/200 metri in più
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da domk »

Poco grazie diciamo che in una 10km piatta dovrei stare attorno ai 41' forse qualcosa meno
Diciamo che l'anno scorso mi allenavo una volta a settimana adesso molto di più, quindi diciamo che non vale, in più la romaostia per ovvi motivi non è andata come speravo diciamo che in mezza posso limare ancora tanto
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
Avatar utente
lgio002
Ultramaratoneta
Messaggi: 1170
Iscritto il: 7 nov 2012, 15:33

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da lgio002 »

Ma infatti quando ero all'imbocco di Caracalla e vedevo l'arrivo mi sono domandato proprio se non fosse troppo distante
tant'è che da li a qualche secondo l'orologio mi ha bippato i 10Km!!
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
Avatar utente
Renzo
Guru
Messaggi: 4177
Iscritto il: 16 apr 2012, 16:16
Località: Fiumicino

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da Renzo »

200 mt su 10 mila incidono del 2%. Assolutamente tollerabile, anche in considerazione degli immancabili zig zag che sicuramente anche voi avrete fatto per scansare la tanta gente o semplicemente per evitare le buche;-)
Io mi sarei aspettato molto di più.
Next:
?
PB
Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da domk »

che è comunque ben oltre lo 0,1% di limite imposto dalla fidal
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
Avatar utente
lgio002
Ultramaratoneta
Messaggi: 1170
Iscritto il: 7 nov 2012, 15:33

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da lgio002 »

Il sabato precedente ho fatto lo stesso identico percorso e i 10Km me li ha segnati sullo stesso punto, ovvero a 180 metri dall'arrivo.
Ti dirò di più, che memore dell'aver provato il tracciato meno di 48h prima ho anche tagliato in diversi punti che con le macchine e
il traffico non si potevano certamente fare se non a determinate condizioni: semaforo rosso e scatti repentini. A me comunque interessa
poco la rilevazione tanto non consideravo questa gara da PB ma semplicemente un test per quella di domenica prossima (Befana) che ben
si presta a fare il personale. Le risposte che volevo le ho avute quindi a me sta bene così.
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
Avatar utente
Renzo
Guru
Messaggi: 4177
Iscritto il: 16 apr 2012, 16:16
Località: Fiumicino

Re: We Run Rome 2018 - 31/12/2018

Messaggio da Renzo »

E cmq in un attimo la discussione ha raggiunto un dei più alti numeri di messaggi dell'argomento "Da 5km a 10 miglia”. Visto?
Delle condizioni meteo ne avete già parlato?
Next:
?
PB
Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
Rispondi

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”