La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

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domk
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da domk »

Comunque concludo ringraziando il grandissimo Gelindo Bordin per avermi fatto perdere l'equilibrio e 10 anni di vita sulla Walk of Fame lungo viale delle olimpiadi :smoked: :smoked:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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Gilles27
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da Gilles27 »

io ho visto, verso l’ultimo km, un tipo tagliare il percorso :shock:
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tntpaolo
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da tntpaolo »

SimoneMonty ha scritto: 21 gen 2019, 16:36 ehhhhhhhh... che :culone: :mrgreen:
Tu si che sei fortunato a conoscermi :smoked: , ti ho svoltato la vita podistica :mrgreen:
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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SimoneMonty
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da SimoneMonty »

:D
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B G
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da B G »

Lieto PB! Indossando solo canotta e calzoncini e grazie al raffreddamento a liquidi sono riuscito a correre bene, .

Sono partito nell'ultima onda ed ho faticato tantissimo per tenere il passo fino quasi all'ultimo.

Anche io illuso dal segnale del nono km.

Mi spiace non aver incontrato nessuno. Alla prossima!
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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ciccioven
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da ciccioven »

Come mai non si vede nei risultati FIDAL? Non era certificata 10km?
10k: 💪🏻
HM: 💪🏻
42km 💪🏻💪🏻💪🏻
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domk
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da domk »

No non è certificata, e comunque ci mettono un po' a caricare i risultati sul sito
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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shaitan
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da shaitan »

Non è fidal non ci sarà mai in quel db
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Nicola Bizzarri Utente donatore Donatore
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da Nicola Bizzarri »

Permettetemi di correggervi...
1) La distanza è certificata. È scritto sul regolamento.
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2) La Miguel è nel calendario Fidal.
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Partecipa anche tu alla Rebus Marathon!
(soluzioni a pag. 30)
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domk
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019

Messaggio da domk »

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Il fatto che sia in calendario non vuol dire niente
Anzi leggi bene in basso l'omologazione
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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