La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
@slowrunner
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
Profondamente deluso da questa Miguel.
Non ho vinto, e questo potrebbe aver influito sulla mia delusione, ma andiamo con ordine:
-Riscaldamento nello storico stadio dei marmi, bello eh, ma effettivamente troppo storico e troppi marmi; dopo un po' si aveva quasi soggezione -> L'organizzazione dovrebbe provvedere;
-Ingresso nelle onde una decina di minuti prima della partenza: non ho avuto il tempo di conoscere i miei vicini, e poi non ho sentito nemmeno lo sparo (ammesso che ci sia stato). L'organizzazione dovrebbe fornire spari più potenti e farci prendere freddo un po' più a lungo alla partenza.
-Subito all'inizio due curve a destra sono davvero troppe, suggerisco un rettilineo, o quantomeno una curva a destra e una a sinistra;
Ristoro del 5°km: primo tavolo bicchieri esauriti e persone trafelate che provavano a riempirne ma non riuscivano a fare fronte, secondo tavolo un po' di bicchieri pieni, terzo tavolo parecchi bicchieri pieni... Suggerisco di posizionare il terzo tavolo in prima posizione per risolvere a costo zero una situazione imbarazzante. Comunque non mi sono fermato al ristoro per non perdere quei pochi secondi che avrebbero potuto compromettere la vittoria (me la sentivo proprio tanto calda, ci credevo);
Avvicinandomi al ponte della musica sento la fanfara dei bersaglieri, fighissimo, e davvero emozionante, peccato che a 180-185 bpm mi abbiano fatto rompere il ritmo, e caro mi è costato. Suggerisco all'organizzazione di obbligare i bersaglieri a suonare con bpm a ritmo dei corridori, magari scaglionati per onde.
-Ciclabile lungo tevere niente da dire: il livello dell'acqua mi sembrava adeguato, unica pecca quei 200 metri di salita verso l'8° magari risolvibile con un tapis roulant;
-Dimenticavo il complesso sotto il ponte della musica, maledizione agli ACDC che mi hanno fatto entusiasmare al ritmo di highway to hell, rompendo nuovamente il ritmo.
-Dopo la salita, curva a gomito nuovamente a destra: effettivamente tutte ste curve a destra... io dico no, ncs;
-avvicinamento allo stadio, ci avevo creduto, invece curva a sinistra e nuovo allontanamento dal traguardo. Per fortuna almeno la curva stavolta era a sinistra;
-Ingresso nello stadio vuoto: l'organizzazione potrebbe provvedere a riempire lo stadio, magari con 80000 tifosi per la partita che potrebbe seguire la gara podistica.
-Medaglia bella, peccato che tutti quelli a cui l'ho mostrata mi hanno chiesto se la gara fosse di 20 km. Non vi dico il mio imbarazzo nel riferire una lunghezza di 9,97 km misurati accuratamente con il mio gps. L'organizzazione mi contatti il prossimo anno e le misurazioni le facciamo insieme.
-Ristoro finale: con le ciambelline al vino secondo voi che ci va? l'acqua? ma stiamo scherzando? assolutamente da rivedere.
In conclusione, mi sento di bocciare la gara e l'organizzazione, il cui più grande errore è stato il non specificare sul sito, che per vincere è necessario un tempo di circa 30 minuti e non di 60 come credevo. Con il mio 55 sono arrivato solo 3980 esimo estremamente deluso.
Il prossimo anno, la rifarò per vedere se le mie osservazioni e le problematiche da me evidenziate sono state risolte.
Non ho vinto, e questo potrebbe aver influito sulla mia delusione, ma andiamo con ordine:
-Riscaldamento nello storico stadio dei marmi, bello eh, ma effettivamente troppo storico e troppi marmi; dopo un po' si aveva quasi soggezione -> L'organizzazione dovrebbe provvedere;
-Ingresso nelle onde una decina di minuti prima della partenza: non ho avuto il tempo di conoscere i miei vicini, e poi non ho sentito nemmeno lo sparo (ammesso che ci sia stato). L'organizzazione dovrebbe fornire spari più potenti e farci prendere freddo un po' più a lungo alla partenza.
-Subito all'inizio due curve a destra sono davvero troppe, suggerisco un rettilineo, o quantomeno una curva a destra e una a sinistra;
Ristoro del 5°km: primo tavolo bicchieri esauriti e persone trafelate che provavano a riempirne ma non riuscivano a fare fronte, secondo tavolo un po' di bicchieri pieni, terzo tavolo parecchi bicchieri pieni... Suggerisco di posizionare il terzo tavolo in prima posizione per risolvere a costo zero una situazione imbarazzante. Comunque non mi sono fermato al ristoro per non perdere quei pochi secondi che avrebbero potuto compromettere la vittoria (me la sentivo proprio tanto calda, ci credevo);
Avvicinandomi al ponte della musica sento la fanfara dei bersaglieri, fighissimo, e davvero emozionante, peccato che a 180-185 bpm mi abbiano fatto rompere il ritmo, e caro mi è costato. Suggerisco all'organizzazione di obbligare i bersaglieri a suonare con bpm a ritmo dei corridori, magari scaglionati per onde.
-Ciclabile lungo tevere niente da dire: il livello dell'acqua mi sembrava adeguato, unica pecca quei 200 metri di salita verso l'8° magari risolvibile con un tapis roulant;
-Dimenticavo il complesso sotto il ponte della musica, maledizione agli ACDC che mi hanno fatto entusiasmare al ritmo di highway to hell, rompendo nuovamente il ritmo.
-Dopo la salita, curva a gomito nuovamente a destra: effettivamente tutte ste curve a destra... io dico no, ncs;
-avvicinamento allo stadio, ci avevo creduto, invece curva a sinistra e nuovo allontanamento dal traguardo. Per fortuna almeno la curva stavolta era a sinistra;
-Ingresso nello stadio vuoto: l'organizzazione potrebbe provvedere a riempire lo stadio, magari con 80000 tifosi per la partita che potrebbe seguire la gara podistica.
-Medaglia bella, peccato che tutti quelli a cui l'ho mostrata mi hanno chiesto se la gara fosse di 20 km. Non vi dico il mio imbarazzo nel riferire una lunghezza di 9,97 km misurati accuratamente con il mio gps. L'organizzazione mi contatti il prossimo anno e le misurazioni le facciamo insieme.
-Ristoro finale: con le ciambelline al vino secondo voi che ci va? l'acqua? ma stiamo scherzando? assolutamente da rivedere.
In conclusione, mi sento di bocciare la gara e l'organizzazione, il cui più grande errore è stato il non specificare sul sito, che per vincere è necessario un tempo di circa 30 minuti e non di 60 come credevo. Con il mio 55 sono arrivato solo 3980 esimo estremamente deluso.
Il prossimo anno, la rifarò per vedere se le mie osservazioni e le problematiche da me evidenziate sono state risolte.
sacrificio, perseveranza, disciplina...
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
sto cercando di ridere ma non ci riesco... eppure da pischello ridevo a squarciagola per le stesse battute come un pazzo, sto diventando troppo vecchio evidentemente che brutta cosa
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
pienamente d'accordo con tntpaolo!
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
Se non conoscete tntpaolo, non sapete che vi state perdendo
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
Complimenti per l'ironia, questo è lo spirito giusto!
Bella mattinata di sport e meno male che la pioggia ci ha risparmiato sennò sarebbe stato un vero bordello.
Per me un buon 35'47'', sono riuscito a stare nei primi 100 e vi assicuro che davanti ci sono professionisti, cavalli al galoppo e giovani saette
Bella mattinata di sport e meno male che la pioggia ci ha risparmiato sennò sarebbe stato un vero bordello.
Per me un buon 35'47'', sono riuscito a stare nei primi 100 e vi assicuro che davanti ci sono professionisti, cavalli al galoppo e giovani saette
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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- Località: Un napoletano a Roma
Re: La Corsa di Miguel - Roma - 20/01/2019
Grande Paolo!
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
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