21° La Corsa di Miguel - Roma - 19/01/2020

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alb.onda
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21° La Corsa di Miguel - Roma - 19/01/2020

Messaggio da alb.onda »

Appuntamento storico del running a Roma, al quale personalmente non ho mai partecipato :
https://www.lacorsadimiguel.it/

Iscrizione 13 euro.

Ci sarà qualcuno?
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
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shaitan
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Re: 21° La corsa di Miguel - 19/01/20 (10k)

Messaggio da shaitan »

Si con moglie.

Domanda: ma per il 2020 le 10km non dovevano essere solo certificate fidal (questa non la vedo nell'elenco delke gare omologate 2020)...
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
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alb.onda
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Re: 21° La corsa di Miguel - 19/01/20 (10k)

Messaggio da alb.onda »

Oddio sulle questioni "burocatiche" non ne so proprio niente...
Io vorrei farla perchè con chiunque io parli a Roma, mi dice sempre "ma come non hai mai fatto la Miguel?" :mrgreen: anche se non ho ben capito l'attrattiva...è veloce?
Comunque penso che ci sarò, almeno per farla come test VR prima della Roma Ostia...
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Pertoni
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Re: 21° La corsa di Miguel - 19/01/20 (10k)

Messaggio da Pertoni »

Io se riesco a rientrare dalla fredda Vienna volentieri! Il finale dentro l'Olimpico è imperdibile:)
Corro da novembre 2019. Prima facevo finta di andare in palestra.
La bicicletta salva le mie articolazioni dalla droga dei volumi
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shaitan
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Re: 21° La corsa di Miguel - 19/01/20 (10k)

Messaggio da shaitan »

E' sicuramente veloce (salvo tappo iniziale... nel senso che se sei tra i più veloce della tua onda tocca entrare presto). Ed è anche carina, oddio diciamo meno brutta di molte 10 romane (per non parlare di quelle di ostia o fiumicino).

Poi l'arrivo dentro l'olimpico ha sempre il suo perché.

Di contro il ristoro finale è imbarazzante, ma per una 10km si può sopravvivere :-D
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alb.onda
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Re: 21° La corsa di Miguel - 19/01/20 (10k)

Messaggio da alb.onda »

Ah non sapevo neanche che la partenza fosse a onde, meno male, un punto a favore!
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shaitan
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Re: 21° La corsa di Miguel - 19/01/20 (10k)

Messaggio da shaitan »

sì è vero, credo sia l'unica da 10k romana ad averle... di contro parliamo di quasi 6000 iscritti alla competitiva (più i non competitivi).

Quindi sì, ci sono le onde ma ciascuna è delle dimensioni di una best woman per capirci
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avvocatodenoantri
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Re: 21° La Corsa di Miguel - Roma - 19/01/2020

Messaggio da avvocatodenoantri »

Presente!
Gara affascinante e, a mio parere, da fare almeno una volta
https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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Gilles27
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Re: 21° La Corsa di Miguel - Roma - 19/01/2020

Messaggio da Gilles27 »

io ci sarò. Seconda Corsa di Miguel per me: bella, veloce e significativa (qui breve storia di Miguel sanchez:https://www.lacorsadimiguel.it/storia/).
Eppoi in effetti arrivare sul tartan dello stadio Olimpico sotto la tribuna Monte Mario... è bello davvero.
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Lu Kang
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Re: 21° La Corsa di Miguel - Roma - 19/01/2020

Messaggio da Lu Kang »

Mi sono iscritto oggi! :)
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