[Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
@RunnerXcaos per vedere i migloiri tempi sui vari sottosegmenti ti consiglio di sincronizzare anche con https://runalyze.com/ . E se come hai detto sei abbastanza nerd credo ti piaceranno parecchio anche le varie statistiche che calcola
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
ottimo sito, lo uso anch'io
molto ben fatto
unica pecca per ora non c'è un app, anche se da cell si vede abbastanza bene
molto ben fatto
unica pecca per ora non c'è un app, anche se da cell si vede abbastanza bene
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
@John66 grazie mille per la dritta, ci guardo .
Certo è che ultimamente sto sincronizzando il Garmin su diverse piattaforme... sarebbe più facile avere tutto su uno ma non si può avere tutto
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HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
Non lo conoscevo, molto interessante, grazie.
In particolare mi incuriosisce il MARATHON SHAPE
In particolare mi incuriosisce il MARATHON SHAPE
The marathon shape is an invention of Runalyze to optimize prognoses for long distances, that are based on the effective VO2max. These prognoses normally can't consider whether the athlete has the optimal fitness or endurance for a marathon. The marathon shape is the solution for this problem, as the prognoses are continually adjusted for missing fitness.
To calculate the marathon shape, the kilometers made a week as well as every single run according to length are looked at. Other physical activities (e.g. cycling) are not going to be considered. The target is set to a calculated value according to the athlete's current best possible marathon time, based on the VO2max. The kilometers and the distance of the weekly long run are derived from typical marathon training plans.
By default, these calculations are based on the training of the last six months, while the kilometres made a week count 2/3 and the long distance runs account for 1/3 of the 'Marathon shape'. These parameters can be changed individually by every athlete.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
Curiosità del mondo Garmin:
Il cambio ora di questa notte viene eseguito in automatico dall'orologio?
E se sì anche se durante la notte non è collegato allo smartphone (lo spengo)?
Giusto per capire domattina se l'orario sarà corretto o meno.
Grazie
Il cambio ora di questa notte viene eseguito in automatico dall'orologio?
E se sì anche se durante la notte non è collegato allo smartphone (lo spengo)?
Giusto per capire domattina se l'orario sarà corretto o meno.
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
@RunnerXcaos l'orario di corregge alla prima sincronizzazione con l'app o con i satelliti, quindi... tranquillo.
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
Ok quindi nel mio caso domattina avrò l'ora sbagliata visto che di notte tengo lo smartphone spento.
Grazie mille
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
@RunnerXcaso stamattina al mio ForeRunner si è aggiornata l'ora nonostante fosse offline (bluetooth, GPS, tutto disattivato)
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
Anche il mio, non capisco
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone
Magari sa in che giorno è in base al calendario
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT