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Sì è così, ma poi lo riattiva se non trova più la fascia associata.drego85 ha scritto:Ora io non ho la fascia, ma mi viene un dubbio...se al Garmin viene associata una fascia non é che disattiva il sensore interno all’orologio? Non so é una idea...
Ho risolto. in pratica in impostazioni c'è una voce "fascia cardio" che all'interno stava scritto "frequ. cardiaca: disattivato".all' inizio pensavo che era normale dato che associavo "fascia cardio" alla fascia hrm run, e che quindi non era collegata per il suo inutilizzo. invece attivandolo e disattivandolo di nuovo ho capito che si riferiva alla misurazione al polso.Daniele8511 ha scritto:Forse hai disattivato il sensore (non è rilevamento attività)
Prova ad andare in primis su sensori ed a disconnettere/disattivare (non dissociare) la fascia, poi vai su impostazioni fascia cardio --> ci clicchi e metti attivo il "faccia cardio auto"
Se associ E USI una fascia cardio il sensore dell'orologio verrà disattivato. Se la associ solo ma non la stai usando non dovrebbero disattivarsidrego85 ha scritto:Ora io non ho la fascia, ma mi viene un dubbio...se al Garmin viene associata una fascia non é che disattiva il sensore interno all’orologio? Non so é una idea...
Non ti basate sulle loro fasce, non sono esatte ma sono una media. Ognuno ha una soglia, un aerobico, un massimo diverso e che varia nel tempo!R.Bryan21 ha scritto:Ho risolto. in pratica in impostazioni c'è una voce "fascia cardio" che all'interno stava scritto "frequ. cardiaca: disattivato".all' inizio pensavo che era normale dato che associavo "fascia cardio" alla fascia hrm run, e che quindi non era collegata per il suo inutilizzo. invece attivandolo e disattivandolo di nuovo ho capito che si riferiva alla misurazione al polso.Daniele8511 ha scritto:Forse hai disattivato il sensore (non è rilevamento attività)
Prova ad andare in primis su sensori ed a disconnettere/disattivare (non dissociare) la fascia, poi vai su impostazioni fascia cardio --> ci clicchi e metti attivo il "faccia cardio auto"
adesso sto prendendo, effettuando prove di corsa, tutti i valori per vedere la mia fc max, il vo2 ecc. con la fascia HRM Run, solo che non so bene come settare le mie soglie z1,z2 ecc. e se settarle in base alla % fc,alla % soglia anaerobica, alla fc relativa ecc. Esempio, ieri ho fatto 12 min a 175-180 battiti (la max è 199bpm, ved foto) e la cosa mi ha preoccupato, perchè se volessi fare aerobico z3 dovrei scendere di molto, quasi camminare velocemente. per ora le zone sono predefinite (infatti mi sembra strano che riscaldamento sia al 50-60% della fc% e aerobico 70-80%)
seguendo i predefiniti del garmin allora dovrei avere:
Z5: massima (90-100% della FC con FC MAX=199 bpm registrata ieri)
Z4: soglia (80-90%)
Z3: aerobica (70-80%)
Z2: facile (60-70%)
Z1: riscaldamento (50-60%)
Queste sono le impostazioni standard in base alla % della fc max. Poi potrei scegliere in base anche a fc di riserva, soglia anaerobica della fc ?
dovrò fare il test della soglia anaerobica consigliato dal garmin. questo può essere di aiuto?
Hai associato la fascia? Era connessa? Era attiva la registrazione e misurazione delle dinamiche?Heavyrunner72 ha scritto:Stamattina prima uscita col nuovo 735.
Pregi:leggerissimo,facile da usare.
Difetti: retroilluminazione debole,schermata a 4 dati poco leggibile,vibrazione leggera.
Però, c'è un però: nonostante abbia usato la fascia hrm run,non mi sono state visualizzate le dinamiche di corsa. Avete avuto lo stesso problema? Se sì,come l'avete risolto? Grazie dell'attenzione e delle dritte!
