[Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
vuoi un consiglio? disattivali o metti dei range -15 / + 15 che comunque non bastano e che comunque non servono.
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Ciao @docvale
Gli avvisi vanno sul passo medio del "lap" in cui ti trovi
Se oltre ai cambi (lap) che ti da il garmin durante l'allenamento hai impostato il lap automatico (per esempio ad ogni chilometro), ti prende il passo medio ad ogni cambio di lap (spero di essermi spiegato )
Stessa cosa vale per l'impostazione che vedi su connect, togli il lap automatico e vedi solo i lap dell'allenamento
Almeno questo è quello che ci ho capito io dopo varie sperimentazioni
Gli avvisi vanno sul passo medio del "lap" in cui ti trovi
Se oltre ai cambi (lap) che ti da il garmin durante l'allenamento hai impostato il lap automatico (per esempio ad ogni chilometro), ti prende il passo medio ad ogni cambio di lap (spero di essermi spiegato )
Stessa cosa vale per l'impostazione che vedi su connect, togli il lap automatico e vedi solo i lap dell'allenamento
Almeno questo è quello che ci ho capito io dopo varie sperimentazioni
Keep Calm and Just Run
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Mi riferisco agli allenamenti preparati su Connect e trasferiti sull'orologio: l'avviso suona nel momento in cui il 235 rileva istantaneamente (o quasi) che sei uscito dai valori-limite impostati
E' normale che ci vogliano alcuni secondi affinchè un cambio rapido di passo venga correttamente rilevato. Tieni presente che il GPS del Garmin fa una misura ogni 1 sec (durante il quale tu fai circa 3 passi...), deve dialogare col satellite, riceve la risposta, suona il bip e infine tu guardi lo schermo..... quanta strada hai fatto?...Sulle ripetute brevi ho dubbi, su quelle da 1000 in su ero convinta valesse il passo medio (o forse perchè sono più costante)...
Se ho ripetute brevi, ad es: 400mt a 4'00 (imposto margine 3'57 / 4'03), Garmin non è immediato nel calcolare il cambio ritmo e spesso accade che in partenza mi avvisi a 4'30 o a 3'50; a volte sono in media e noto che mi avvisa solo se la media si discosta, altre volte sono in media e noto che mi avvisa lo stesso (passo istantaneo)?
Inoltre, ricordo che inizialmente riuscivo ad impostare schermata e lap sulla base della tipologia di allenamento (es: 3x3000, alla fine su Garmin connetc vedevo il passo medio dei 3000, mentre ora 3x3000 su Garmin Connect vedo comunque 3000+3000+3000 e non il dato aggregato): come posso reimpostarlo?
togli il Lap automatico ogni 1 km
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Cancelli orari
Sapete se c'è una App o Campo Dati che gestisca i cancelli orari di una gara?
Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
Ahah grazie, purtroppo sono, oltre che scarsa, incapace di regolarmi. Cioè, se -a parte il lento a 5.30- mi dici di iniziare a correre a 5.00 o 4.50 o 4.30, ho serie difficoltà ad impostare il passo perchè non sono le "mie" velocità.. con gli avvisi di Garmin alla fine, guardando i dati trasferiti sull'app, sono precisissima sul passo da tabella (è durante l'allenamento che sclero e a volte vado a scatti per stare dietro agli avvisi sonori)
Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
@lanse e @bigne28: Grazie mille! Ora è più chiaro, almeno come visualizzare lap automatico o, in alternativa, i vari blocchi su connect.
Ne approfitto per un'altra domanda, ho smanettato un po' con l'orologio:
- suggerite (corro prevalentemente su ciclabile senza grossi problemi di satelliti, a volte tratti di parchi con alberi e in città con palazzi) di impostare GPS normale o GPS+Glonass?
- sulla registrazione dei dati posso scegliere tra "intelligente" oppure "ogni secondo": anche qui, che cosa suggerite?
Grazie e buone corse a tutti!!
Ne approfitto per un'altra domanda, ho smanettato un po' con l'orologio:
- suggerite (corro prevalentemente su ciclabile senza grossi problemi di satelliti, a volte tratti di parchi con alberi e in città con palazzi) di impostare GPS normale o GPS+Glonass?
- sulla registrazione dei dati posso scegliere tra "intelligente" oppure "ogni secondo": anche qui, che cosa suggerite?
Grazie e buone corse a tutti!!
Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
> GPS+glonass
> ogni secondo
faccio 3 uscite settimanali da 1-2 ore e lo devo ricaricare 1 volta la settimana. Sempre attivo al polso.
> ogni secondo
faccio 3 uscite settimanali da 1-2 ore e lo devo ricaricare 1 volta la settimana. Sempre attivo al polso.
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
occhio che la batteria durerà meno però
There is nothing wrong with dedication and goals, but if you focus on yourself, all the lights fade away and you become a fleeting moment in life.
Pete Maravich
Pete Maravich
Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2
differenza quasi impercettibile...
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