[Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 235-parte 2

[drew972]

Io non ho mai impostato la distanza della gara...faccio partire normalmente l'attività con Race Screen e lappo al cartello del km...in automatico mi aggiorna il passo medio. Per non farmi troppe pippe lappo ogni 4 o 5 km.

[Marco87]

Ok, aiutatemi che ho un dubbio!!!

Ho creato un allenamento personalizzato sul sito e poi caricato sul garmin!



Come potete vedere l'allenamento in questione e' composto da 2km iniziali di riscaldamento e poi una ripetizione per 3 volte di due fasi!
La fase 1 da 1km a corsa piu vivace, e 600mt di recupero ad andatura piu tranquilla.

Ora, faccio partire l'allenamento e mi compare la schermata aggiuntiva con i 3 quadranti e dopo il riscaldamento compare il numero della ripetizione.
Faccio il primo km ad andatura vivace e l'orologio mi segnala correttamente eventuali andature troppo lente/veloci rispetto al range impostato.

Il problema arriva durante la fase di recupero di 600mt, da quanto ho visto parrebbe che non calcoli il passo come mi aspetto, mi spiego meglio:

Dopo 1km a 4'40"/km la media ovviamente e' 4'40"/km, i 600mt successivi anche rallentando il piu possibile continua a suonarmi con l'avviso "passo troppo veloce" e guardanto sul quadrante del passo vedo che parte da 4'40" e si abbassa poco alla volta (come se non si resettasse tra una fase e la successiva).

Al cambio della ripetizione (quindi quanto si torna a fare 1km veloce), invece sembra resettarsi correttamente..

E' capitata ad altri questa cosa?

[MadSeason]

Io sul recupero non metto mai target di passo, o perlomeno, non così stretti
Comunque si, capita spesso che quando si rallenta lui inizialmente risulti ancora veloce, probabilmente perché calcola il passo sulla base degli ultimi N secondi, non è passo immediato.
C'è anche da dire che a fine ripetuta non è che ci si pianta di botto, i primi metri del recupero restano comunque veloci, ed inficiano un po'il ritmo medio

[Marcos]

Per chi aveva problemi di connessione con huawei segnalo che è uscito l’aggiornamento che dovrebbe aver risolto i problemi.

[Panzer78]

Ragazzi mi insegnate come si mette il passo nel crea allenamento?
Come ha fatto marco87

[Marco87]

Vai su connect.garmin.com fai login e poi dal menu a sinistra:

1) Allenamento -> Allenamenti
2) Scegli il tipo di allenamento e fai "Crea Allenamento"
3) A Questo punto ti parte in automatico con 3 fasi definite, puoi inserire quante fasi vuoi o delle ripetizioni usando i pulsanti sulla destra...
4) Con il mouse puoi spostare le fasi e le ripetizioni, inserire o rimuovere una fase da una ripetizione...
5) Per ogni fasi puoi definire:
- il tipo: Riscaldamento, Corsa, Recupero, Ecc.ecc.
- La durata: in base al tempo, passo, distanza, ecc
- Una volta scelta la durata se premi sulla voce " Aggiungi altre info.." puoi inserire un obiettivo di intensita (passo, velocita, cadenza, ecc) <--- qui puoi impostare il passo (due range minimo e massimo).

6) Quando hai completato tutto fai salva!


https://imgur.com/a/HYdAnBo

[Panzer78]

Dallo smartphone non posso crearlo?

[drew972]

Sì...puoi farlo anche dallo smartphone.

Inviato dal mio SM-C7000 utilizzando Tapatalk

[Panzer78]

Una volta creata la durata ...non trovo la sigla aggiungi altre info

[lanse]

Devi attivare "obiettivo intensità" e vedrai che compariranno altre righe dove potrai scegliere il tipo di obiettivo (es. passo) e la sua intensità