[Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935

[wallace81]

Che voi sappiate il 935 ha lo stesso diametro del fenix 5? Chiedo perché vorrei ordinare la pellicola per il mio 935 ed un mio amico ha il fenix 5... così potremmo prendere un pack da due e dividerlo...

Ciao! Io ho ordinato un pack da due pellicole in vetro temperato. Avrei voluto darne una ad un amico che ha il Fenix 5(io ho il FR935), ma hanno due diametri leggermente differenti...il Fenix 5 è più piccolo!!


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[runfo]

Nella maratona ci sono dei meccanismi di decadimento della prestazione. Quei valori sono la potenzialità. Io tengo i ritmi fino al 25esimo e poi calo.
Prova a mettercela tutta sui 5 km e vedrai che arriverai a valori vicini a quelli del garmin

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Non ho capito: mi stai dicendo di velocizzare il passo su brevi distanze? Darci dentro nelle ripetute?

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No intendo che le previsioni del garmin prevedono che tu sia in grado di mantenere il ritmo potenziale che hai per tutta la gara. In maratona non è così semplice.

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[Paso®]

In media le previsioni sulle varie distanza sono leggermente ottimistiche, perchè anche la stima del VO2Max è ottimistica.
Tutto deriva dal fatto che il GPS non è molto preciso ... infatti chi inizia ad usare il Footpod o Stryd riscontra subito un calo del VO2Max di un paio di punti, e di conseguenza dei tempi stimati piu' vicini alla realtà.

[Lum]

Stamattina sono uscito per una semplice camminata e avevo abbinato la fascia cardio, però appena partito mi dava una frequenza cardiaca totalmente sballata, può essere che ero freddo e il vento forte che c’era abbia creato un’interferenza con la fascia e la maglia termica aderente??

La fascia è nuova? Io ho quella soft hrm run modello precedente con il sensore staccabile, una volta ogni 2 anni devo cambiare la fascia (non il sensore) perche’ comincia a fare come dici tu, oppure non segna proprio la fc

[Marcolino76]

Fascia nuova, quella con il sensore non staccabile, comunque una volta che sono sudato registra correttamente i valori, ho letto che nel periodo invernale comunque complice aria fredda, umidità molte fascie cardio a volte sballano

[phoenix87]

Se sganciate il cinturino e scuotete l’orologio, non sentite come se qualcosa dentro si muovesse?
E l’acelerometro?

[Lum]

In media le previsioni sulle varie distanza sono leggermente ottimistiche, perchè anche la stima del VO2Max è ottimistica.
Tutto deriva dal fatto che il GPS non è molto preciso ... infatti chi inizia ad usare il Footpod o Stryd riscontra subito un calo del VO2Max di un paio di punti, e di conseguenza dei tempi stimati piu' vicini alla realtà.

Con il precedente 620 io avevo notato che la previsione dipendeva molto dalla fcmax, quando la ho abbassata il vo2max si è ridimensionato e pure le previsioni. Con il 935 invece questo non è successo e mi sta dando valori di vo2max superiori al 620 anche se ho abbassato la fcmax ... un dubbio che ho sempre avuto è che se è corretto settare la fcmax di picco che si vede magari nei primi allenamenti ad inizio stagione un po’ deallenati e che poi non si vede piu’ (nel mio caso 193). Oppure se non sia meglio mettere la fcmax che si vede nel pieno della stagione quando si è gia’ adattati (nel mio caso sui 185)

[Matric81]

Grazie @wallace81 !

[PeppeL]

Sui 10 e sui 21 mi manca veramente poco invece sulla 42 la differenza è notevole. È come se Garmin non abbiamo tenuto conto di un decadimento fisiologico. Vediamo cosa riesco a fare alla prossima gara

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[Zak]

PeppeL,
considera quei numeri come la miglior performance che potrai avere, partendo dalla VO2 (ovvero solo dai dati cardiaci/respiratori, non da tutti gli altri fattori).
Ci vengono dati dei tempi su tutte le distanze, dalla maratona ai 5k, anche se non li hai mai allenati e non pensi nemmeno di farli...