[Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

Avatar utente
Malox91
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 705
Iscritto il: 28 ago 2016, 18:03
Località: Pordenone

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da Malox91 »

Se ho capito bene così avrei il dislivello complessivo a fine attività sballato ma almeno nel durante so dove mi trovo. Ok si salva, ma da un orologio di questo livello mi aspetto che funzioni a 360°.
Entrando nelle varie stanze sembra che sia impossibile fare un aggeggio che funzioni a dovere.
Ultima modifica di Malox91 il 11 ott 2018, 18:14, modificato 1 volta in totale.
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'01" (transito mezza)
21 km: 1h28'56"
Maratona: 3h32'38"
Dall'asfalto alla terra, e viceversa.
Avatar utente
dioveht
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 605
Iscritto il: 17 lug 2017, 11:31

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da dioveht »

Pochi scrivono per dire quanto è bello un orologio, la maggior parte dei possessori scrive per cercare soluzioni a problemi... :wink:
10K 43:31 - 21K 1:43:33 - 42K 4:11:05
ensi80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 943
Iscritto il: 13 mag 2017, 10:20

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da ensi80 »

ragazzi, avendo il 935 da più di un anno ormai conosco le dinamiche di allenamento e valori training status, sono diverse sessioni di corsa che mi ritrovo sempre con "non produttivo" carico freccia a destra e fitness freccia giù. dopo l'11.00 ho avvertito questo problema, o sono coincidenze assurde o non lo so, non mi è mai capitato di fare più di 2 corse con lo stesso training, ora sono 4 o 5 che ho il medesimo risultato. nessuno ha questo problema vero?


dimenticavo ho fatto allenamenti differenti proprio per vedere, da corse lente a progressivi
Avatar utente
dioveht
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 605
Iscritto il: 17 lug 2017, 11:31

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da dioveht »

Io ottengo "non produttivo" quando viene registrato un calo del VO2Max o quando riprendo dopo uno stop; probabilmente per lui dovrei ricominciare più lentamente.
Non mi sembra di aver notato cambiamenti rilevanti nel Training Status da quando ho aggiornato alla versione 11.
ensi80 ha scritto:non mi è mai capitato di fare più di 2 corse con lo stesso training, ora sono 4 o 5 che ho il medesimo risultato. nessuno ha questo problema vero?
Intendi Training Effect o Status? Se intendi il Training Effect no, non mi è mai capitato: con allenamenti di tipo diverso ottengo Training Effects diversi.

Io negli ultimi tempi ho fatto più Mantenimento del solito, ma in quel periodo dormivo poco e ho saltato alcuni giorni; da quando ho ripreso la routine sono tornato su Produttivo.
10K 43:31 - 21K 1:43:33 - 42K 4:11:05
ensi80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 943
Iscritto il: 13 mag 2017, 10:20

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da ensi80 »

@dioveht il training status che ti dice se il tuo allenamento è stato produttivo, mantenimento etc etc, a me da non produttivo e forza di cose scende il vo2max. ero riuscito a farlo salire di 3 e in 4 sessioni è sceso già di 2 fai te
Avatar utente
dioveht
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 605
Iscritto il: 17 lug 2017, 11:31

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da dioveht »

Se consideriamo il VO2Max come un indicatore di forma fisica e pur allenandoti questo scende evidentemente per l'orologio l'allenamento non è produttivo.
Su altri forum ho letto che ad alcuni dopo l'aggiornamento si resettano le zone di frequenza cardiaca. Hai verificato se le tue zone e la frequenza cardiaca massima sono corrette?
10K 43:31 - 21K 1:43:33 - 42K 4:11:05
ensi80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 943
Iscritto il: 13 mag 2017, 10:20

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da ensi80 »

@dioveht ho controllato ora e nella corsa avevo messo "percentuale in base alla san" e invece era tornata alla fcmax, pensi sia questo il problema?, comunque ora rimesso come lo avevo, io ho di base zone generali "fc max" mentre zone sport / corsa avevo e metto in base alla san

per le zone invece non ricordo i bpm che erano impostati in base all'intensità adesso smanetto e vedo
Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1535
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da Zak »

Se il load (ovvero il carico) è costante e la fitness si abbassa, vuol dire che l'allenamento non è allenante, ovvero è stato controproducente.
Ci può stare ragazzi, specialmente se facciamo gli allenatori di noi stessi.

Anch'io sono rimasto sorpreso una volta nel vedere dopo 30k un "unproductive" ma penso alla fine avesse ragione lui... l'ho fatto a 144 battiti medi per problemi vari.
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
ensi80
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 943
Iscritto il: 13 mag 2017, 10:20

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da ensi80 »

@Zak si ma scusa tutti gli ultimi allenamenti ho il medesimo valore e, come detto, ho provato a diversificare perché non capivo se non avevo, secondo 935, recuperato o se ero poco allenato, ma i risultati sono gli stessi e la media fc è simile a quelli "produttivi"


l'ultimo allenamento per esempio, all'8minuto mi segna condizione +5 fino ad arrivare a termine allenamento a 0 e risultato non produttivo, quelli precedenti partivo da un -3 o -5
Avatar utente
lorenzo64
Ultramaratoneta
Messaggi: 1270
Iscritto il: 30 apr 2011, 18:17
Località: Lunata (LU)

Re: [Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935-parte 2

Messaggio da lorenzo64 »

Con l'ultimo aggiornamento sembra non essere più tanto preciso anche il sensore di FC. Ne ho la prova perchè mercoledi sono stato a fare un conconi in pista e l'ho fatto con fascia ed orologio polar del mio coach. Per prova avevo fatto partire anche il mio 935 senza chiaramente cliccare il lap ogni 100mt come facevo con il polar che tenevo in mano. Bene, con il polar ho raggiunto una FC massima di 192, mentre con il 935 sono arrivato a 182. :nonzo:
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
Rispondi

Torna a “Garmin”