Il 25/04/2018 ho fatto l'ultratrail del Mugello (58 km e 3000 d +) e mi ha dato un picco di 1645 del carico di allenamento.
Il 18/05/2018 ho realizzato i villaggi di pietra (108 Km e 6000 d +) e mi hanno dato solo 282 carichi di allenamento.
Secondo voi, com'è possibile un simile errore? Da cosa può essere causato?
Per il Training load sono ancora "basso" e "in mantenimento" ... Direi che c'è qualcosa che non funziona .....
Inoltre, c'è qualcuno che può spiegarmi qual'è il valore della striscia verde della tabella del training load? In base a quali valori cambia? La posso modificare anch'io?
