Carenza Attività Anaerobica

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monzarun
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Carenza Attività Anaerobica

Messaggio da monzarun »

ho il 945, volevo capire se a qualcuno di voi funziona il conteggio dell'attvità anaerobica.
A me è sempre 0.
Ho settato una frequenza come da test conconi a 171. Ma anche quando la supero non indica nulla.
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gio91
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Re: Carenza Attività Anaerobica

Messaggio da gio91 »

Non basta superarla. Per attivita anaerobica garmin intende scatto/allunghi/sprint o intervalli.
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monzarun
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Re: Carenza Attività Anaerobica

Messaggio da monzarun »

sempre 0 ieri ho fatto ripetute da1'30" con FC a 175 sempre 0....
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PEZ
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Re: Carenza Attività Anaerobica

Messaggio da PEZ »

A me da questo ho provato a correggere con corse lente e camminate ma niente

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Stefan
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Re: Carenza Attività Anaerobica

Messaggio da Stefan »

Questo però è il training status, tu @monzarun intendevi questo o la "soglia anaerobica"?
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