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Vorrei cortesemente chiedere se qualcuno ha usato la funzione che si chiama Zone Optimizer.
Il meccanismo, leggendo il manuale l'ho abbastanza capito (almeno credo): in sostanza fa un test che determina alcuni valori che, potendo cambiare da un giorno ad un altro, fanno si che i dati registrati durante l'allenamento siano più accurati.
Se si attiva tale funzione inizia una specie di pre-allenamento basato su tre momenti diversi in cui si aumenta gradualmente la frequenza cardiaca. Sul manuale c'è poi scritto che a quel punto si può iniziare la sessione di allenamento prevista o programmata. E' qui che ho avuto il dubbio se effettivamente sia iniziato il programma di allenamento che avevo caricato o se invece non fosse iniziato già con il "test" del Zone Optimizer...
Non so se mi sono spiegato bene...
Poi magari questo Zone Optimizer non è così utile e si può anche lasciare perdere, soprattutto per chi come me è alle primissime armi...
Grazie!