[Discussione ufficiale] Polar M430
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 174
- Iscritto il: 10 nov 2016, 14:41
- Località: Porto San Giorgio
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Ciao a tutti, ho il polar da un po' di mesi e non ho mai avuto necessità di modificare i settaggi originali. Sabato parteciperò alla 100 km del passatore e volevo capire se fosse possibile arrivarci alla fine magari escludendo la rilevazione del cardio e abbassando la precisione del gps. Non penso di finirla prima di 14 ore... Qualcuno può darmi qualche dritta?
21k: 1h 30m 15s (Porto D'Ascoli 2019)
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
ASD Porto San Giorgio Runners
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
ASD Porto San Giorgio Runners
-
- Guru
- Messaggi: 2887
- Iscritto il: 14 mar 2014, 15:49
- Località: Milano, Lomellina e Valtidone
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Non è possibile se non escludendo il GPS
-
- Top Runner
- Messaggi: 5736
- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
già, 14 ore sono davvero tante con gps e cardio accesi
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 174
- Iscritto il: 10 nov 2016, 14:41
- Località: Porto San Giorgio
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Infatti...volevo capire se si può spegnere il cardio e abbassare la precisione del gps
21k: 1h 30m 15s (Porto D'Ascoli 2019)
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
ASD Porto San Giorgio Runners
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
ASD Porto San Giorgio Runners
-
- Guru
- Messaggi: 2887
- Iscritto il: 14 mar 2014, 15:49
- Località: Milano, Lomellina e Valtidone
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Dovrebbe esserci una modalità risparmio energia che porta a 60 secondi la rilevazione GPS. E si può anche disattivare il cardio da polso. Sarebbe da provare ma dubito che dia una traccia sensata.
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 174
- Iscritto il: 10 nov 2016, 14:41
- Località: Porto San Giorgio
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Il cardio non sono riuscito a disattivarlo, ho messo in modalità risparmio (60 sec) e il gps ha funzionato oltre 15 ore e dà una traccia molto vicina alla realtà
21k: 1h 30m 15s (Porto D'Ascoli 2019)
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
ASD Porto San Giorgio Runners
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
ASD Porto San Giorgio Runners
-
- Top Runner
- Messaggi: 5736
- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
@Andrea PSG ottima prova che hai fatto ...15 ore sono ottime
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1846
- Iscritto il: 5 mag 2014, 10:57
- Località: molise>vinchiaturo
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
ciao... ritorno sull'argomento precisione cardio... tempo fa feci un test comparativo su una stessa corsa con al braccio M430 e la sua rivelazione cardio attiva...e altorace fascia polar H6 collegata al telefono... lo scarto medio in battiti era di 1 più basso quello del M430 e la massima uguale (mi pare)...il cardio al polso era solo più lento nel rilevare i cambi di ritmo.
Feci anche un altro test, durante la visita agonistica... i dati dell'elettrocardiogramma e battiti, erano sfasati solo di 1 battito medio e di 2 del picco massimo....solito discorso per i cambi di ritmo: M430 sempre lievemente in ritardo.
Questa la mia esperienza.
Feci anche un altro test, durante la visita agonistica... i dati dell'elettrocardiogramma e battiti, erano sfasati solo di 1 battito medio e di 2 del picco massimo....solito discorso per i cambi di ritmo: M430 sempre lievemente in ritardo.
Questa la mia esperienza.
Obiettivo 2024: 70/1500 km e tornare a pesare almeno 80Kg (ora +9)
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 78
- Iscritto il: 18 feb 2016, 15:37
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Tutti i cardio da polso "Laggano" parecchio
-
- Guru
- Messaggi: 2795
- Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46
Re: [Discussione ufficiale] Polar M430
Dalla mia esperienza nel Vantage (ultimo modello top di Polar) la lettura cardio al polso va abbastanza bene d'estate mentre l inverno per niente.
Sostanzialmente è ritardato nei cambi di ritmo e con l' inverno avendo generalmente le mani fredde la lettura è molto ritardata tanto che è praticamente obbligatorio l uso della fascia se si vogliono dati attendibili.
D'estate la situazione decisamente migliora, mani calde e maggiore sangue anche in periferia del corpo rendono il ritardo abbastanza decente....per cui se stai facendo un allenamento senza troppe ambizioni va bene...se fai ripetute molto veloci e brevi meglio ancora la fascia.
Sostanzialmente è ritardato nei cambi di ritmo e con l' inverno avendo generalmente le mani fredde la lettura è molto ritardata tanto che è praticamente obbligatorio l uso della fascia se si vogliono dati attendibili.
D'estate la situazione decisamente migliora, mani calde e maggiore sangue anche in periferia del corpo rendono il ritardo abbastanza decente....per cui se stai facendo un allenamento senza troppe ambizioni va bene...se fai ripetute molto veloci e brevi meglio ancora la fascia.
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m