Polar Vantage V

[RunnerXcaos]

No come smartwatch è sempre on....si spegne solo con batteria scarica

[ico84]

Ho un problema a inserire un allenamento sulla piattaforma web.

Devo inserire una zona di velocità, ma quel menu risulta vuoto, mentre nel passato vedevo i vari ritmi che potevo impostare.. sbaglio in qualcosa?
https://ibb.co/LpSjV8h

Cmq il mio obbiettivo è impsotare un fartlek con queste carratteristiche
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150 in 35"
300 in 1'10"
500 in 1'56"
700 in 2'43"
Il recupero tra un tratto e l altro lo fai di durata doppia del tratto precedente
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come mi consigliate di procedere?

Grazie

[shasha74]

@ico....hai impostato CORSA?...perchè se non lo imposti il campo rimane vuoto.

[shasha74]

intanto pongo una domanda anch'io.....come lo caricate l'orologio quando non potete collegarlo al PC? Si può usare quello del cellulare?

[gian_dil]

@shasha74, quello del cellulare va benissimo, già testato

[shasha74]

ottimo e grazie....

[ico84]

impostato corsa e ora si vede. Per inserire le caratteristiche del fartlek, comsa mi consigliate come modus operandi? Grazie!

[ico84]

Pensavo ad una cosa cosi.. che dite? https://ibb.co/ckF6y6v

[shasha74]

@ico non ripeti le fasi? occhio che se non rispetti le zone vibra di continuo il range di lavoro più è ridotto e più devi rispettarlo al secondo ed il problema è che la rilevazione è molto ballerina.............poi io ho il Vantage M quindi no so se cambia con il V.

[ico84]

sai che non ho capito niente!

allora ho messo "libero" perchè se inserisco un range come Frequenza cardiaca o ritmo è come dici te: vibra tutto il tempo...