Polar Vantage V

[MaxC74]

Io lo uso per corsa continua tipo lento o poco più, per ripetute, corsa media, o veloce non va, intorno ai 170 bpm va in crisi. Per GPS oggi alla Roma-Ostia ha segnato 21.09. Con V800 mai avuto risultato così preciso. C’e da dire che la gara in questione è praticamente tutta dritta

[Johnny.29]

Grazie del riscontro. Allora il cardio è uguale a prima.
E complimenti per il tempone di oggi! Mica pizza e fichi!!

[Alb3rt0]

@Johnny.29
È da fine dicembre che non uso il cardio al polso.
Riguardo il gps, percorro sempre la stessa strada in aperta campagna, senza piante o fabbricati. Inutile dirlo, per me è preciso, a parte un paio di volte in cui al primo chilometro ha suonato 40/50 metri dopo.

@MaxC74
Complimenti per il tempo.
In passato, fino a 10 km, avrei probabilmente retto quelle andature, ma oltre ...

[MaxC74]

@Alb3rto @Johnny.29
Grazie (speravo di vedere 1.12 ma sarà per la prox)

[maxpa1966]

Con l'implementazione della Route Guidance avevo testato da subito un percorso di 36km caricato nei preferiti. Un paio di strade erano mancanti ma avevo dato colpa ad un mio errore nella creazione dello stesso in Strava.
Con l'ultimo firmware e con un'altra uscita da 36km da fare, avevo ritestato la Route Guidance con un percorso creato da zero, sempre con Strava e sempre da 36km con risultati disastrosi nei primi 8km causa strade mancanti, direzioni errate ecc. ecc.
Qualcuno nel Forum mi aveva consigliato di utilizzare GPSIES, e così ho creato un lo steso identico percorso che ho poi importato in PolarFlow come preferito da sincronizzare con il Vantage.
Qui mi sono accorto di un baco che attribuirei a Polar e per il quale allego le immagini.

Percorso calcolato con Strava


Percorso calcolato con GPSIES


Percorso aggiunto nei preferiti Polar da Strava


Percorso aggiunto nei preferiti Polar da GPSIES


Quanto sopra lo segnalo a Polar e vediamo cosa mi rispondono.

[catoita]

prova a fare anche i tracciati con ridewithgps

[maxpa1966]

Ok, domani provo

[maxpa1966]

Anche con ridewithgps la traccia importata e poi vista da Polar è uguale a quella di gpsies. Però, viste le opzioni di esportazione di ridewithgps, viene da pensare che il limite è il formato usato (gpx). il migliore sembra essere FIT, non supportato da Polar.

[RunnerXcaos]

Domanda:
Dopo 3 settimane di utilizzo e circa 6/7 allenamenti secondo voi è normale che lo stato di carico cardiaco sia ancora completamente sballato??
Mi spiego:
Esempio, prima di allenarmi mi trovo in stato mantenimento, dopo una corsa di 2h diventa sovrallenamento...vado a letto e la mattina dopo diventa disallineamento.
Oppure ieri: prima dell allenamento ero in mantenimento, corsa di 46' diventa produttivo, stamattina sono in detraining....
Completamente sballato!
Il vecchio monitoraggio dello stato di recupero che già usavo con M400 invece è corretto...
Avevo letto che, giustamente, serviva un po' per allinearsi ma così mi pare troppo..
Voi che dite, è giusto così???

[Seether]

Se non l'hai gia fatto ecco un link che risponde a molte domande.

https://support.polar.com/it/training-load-pro

La risposta è si. dipende da tantissime variabili. La prima è l'utilizare questo sistema da meno di 2 mesi.