Polar Vantage V

[maxpa1966]

Proverò

[Simone.01]

Io reimposterei la frequenza massima sulla base di dati che hai e fare ricalcolare tutte le zone. Questo in mancanza di un test che ti dia un indicazione precisa sulla tua soglia anaerobica. Allungare la zona 5 forse migliorerebbe il comportamento degli algoritmi ma comunque porterebbe ad avere una zona 5 più ampia rispetto alle altre.

[maxpa1966]

Oggi ho avuto l’ennesima conferma che con l’ultimo firmware la precisione del GPS ed il calcolo della distanza sono veramente elevati.
Percorso calcolato su Strava di 16,10km, il Vantage ha calcolato 16,10km.

[Seether]

Nella lettura dell altitudine hai notato miglioramenti?

[Seether]

@simone.01
Concordo con te ma maxpa credo voglia allenarsi così come sta già facendo senza rendere le zone cardiache più "toste".

[Johnny.29]

GPS migliorato moltissimo. Anche il primo km ora è ok.
Passo istantaneo non altrettanto costante. Cmq ditemi l'orologio preciso in questo caso.
Il barometro SEMBRA un po' migliorato. Certo dall'ultimo aggiornamento ho ancora differenze di 30m sulla quota max sullo stesso percorso, ma rispetto ai 60 e 80 è meglio. Come salita e discesa ci sono errori di soli 5m (ne ho avuti fino a 50, più o meno il doppio!) e 10max tra una e l'altra. Devo però dire che sto andando meno su quel giro

(Mi sono fissato e prendo nota dei dati su un foglio Excel)

[RunnerXcaos]

Non capisco come si fa a dire che è migliorato perchè combacia con quanto riporta strava....non voglio far polemica ma capire.
Sbaglio o quello che mostra Strava è ciò che gli passa Polar? Se il file che arriva da polar (con l'associazione automatica o caricando il file txc poco cambia) viene caricato su Strava è chiaro che se questo indica 10 strava dice 10... o no?

[Simone.01]

@RunnerXcaos penso interesse che ha creato un percorso su Stava da PC e poi lo ha seguito, o almeno spero.

@Seether rimane comunque l'approccio sbagliato a mio parere, se vuole allenarsi in modo più tranquillo lo può fare anche se le zone sono diverse. Abbassando la FC Max di 10 non a parità di FC a riposo probabilmente balleranno 3 non a zona non mi sembra un grosso sconvolgimento.

[Alb3rt0]

Io mi ritrovo nella stessa condizione di maxpa66 dovrei tenere come valore 167, solo che ho messo nel Vantage V FCmax 176 (perché ho raggiunto quella pulsazione spingendo al massimo) e FCmin 44.
Comunque a mio avviso, appena se ne ha l'occasione, è più corretto inserire la FCmax reale non quella calcolata 220 - l'età.

[maxpa1966]

Io uso Strava o gpsies semplicemente per crearmi un percorso con una distanza predefinita.
A volte faccio un giro e solo dopo creo il percorso per vedere la lunghezza reale.
Il Vantage lo uso sempre in maniera indipendente perché i percorsi li imparo a memoria.
Le uniche volte in cui uso un file gpx è quando voglio usare la Route Guidance.

Riguardo l’altitudine spesso è sballata, oggi ad esempio ha segnato 253mt anziché 152mt