Suunto Spartan Sport WRIST HR

[nickcabo]

Grazie ancora

Quindi:
A. "Andatura media" ti dà la media al km di quanto già fatto
B. "Andatura media int." ti dà la media sui lap che hai preso
C. "Andatura media giro" ti dà la proiezione sul km che stai correndo
D. C'è un campo che ti dà la proiezione del lap che stai correndo (es. un interval in cui devi correre 800m e lui ti dà la proiezione del tempo su quella distanza)?


Quindi B va bene anche per A quando prendi l'intermedio ogni km?

[frenitirati]

A. giusto, si, classico passo medio totale dell'attività.
B. LAP AVG dà il passo medio dell'intervallo appena concluso, ma secondo me è utilizzabile solo all'interno degli allenamenti ad intervalli. Fuori di essi non penso abbia senso...
C. giusto, se il tuo lap, o giro che dir si voglia, sarà impostato ad 1km.
D. no, perchè le schermate degli intervalli non sono personalizzabili e nessuna di esse dà quest'informazione.

B non va bene anche per A, ovvero, per capirci, darebbero lo stesso risultato solo nel caso in cui si creasse un solo set di intervallo che parte assieme al move, recupera 0" e termina immediatamente finito il ciclo.

[nickcabo]

Ok, quasi tutto chiaro

1. Per allenamento ho bisogno di sapere a quanto, fino a quel momento, sono andato come ritmo al km -> Andatura Media?

2. Per la gara, dato che i km segnati dal crono e quelli "reali" (segnati dall'organizzazione) possono essere diversi, ho bisogno di sapere a quanto, fino a quel momento, sono andato come ritmo a intermedio -> Ritmo a Intermedio (media tempo sui giri fatti)?

3. Per gli Interval Training hai scritto "Hai schermate da 3 e da 7 campi. In quelle da tre, puoi scegliere di visualizzare la FC o il passo istantaneo come valore utile, nelle schermate da 7 hai più scelta", ma poi scrivi "le schermate degli intervalli non sono personalizzabili" -> Intendi dire che puoi scegliere cosa visualizzare perchè ci sono tante schermate tra cui passare, ma che queste non sono customizzabili (per cui se c'è quello che ti serve, bene, altrimenti non puoi vederlo)?

[frenitirati]

1. Esatto
2. Questa è una bella domanda...non ci avevo mai pensato, effettivamente. Prendendo lap ogni km (indicato dall'organizzazione) effettivamente potresti avere il "loro passo medio", ma onestamente non credo ci sia un campo che ti fa la media di tutti i lap presi Guarderò meglio...
3. Esatto. Gli intervalli sono gestiti con due tipi di schermate: nella prima, l'intervallo veloce, puoi scegliere se visualizzare una schermata da tre campi (di due tipi differenti), nella schermata recupero hai sempre 7 campi, preimpostati ma ben fatti.

[nickcabo]

2. Me lo scrivevate tu e gambacorta: ma forse ho capito male io...

Ho forse ho inteso male io la domanda?

Secondo me:
- Passo istantaneo = non ci piove, "andatura"
- Ritmo al km ="Andatura media", ovvero un banale distanza/tempo
- Ritmo a intermedio = "Andatura media lap", che consente di avere degli intermedi fra lap e lap, ovviamente da prendere manualmente nel caso di una gara in cui distanza GPS e distanza reale non collimano.

Esiste la schermata "Ritmo a intermedio"? Beh, allora è tutto risolto: è esattamente quello che mi serve

[frenitirati]

probabilmente non ci siamo intesi sul significato di "intermedio". Infatti io ti indicato "andatura media lap" come soluzione, ma questa vale solo sull'ultimo lap preso, non fa una media di tutti i lap presi !

Non vorrei cominciare a fare confusione, ma credo proprio sia così. Magari

ha qualche idea a riguardo...

[nickcabo]

Ok, quindi potrebbe non esserci un campo per quello che chiedo...
Ma c'è qualche manuale o similare che spiega tutti i campi possibili oppure si deve andare per tentativi o "rompere le scatole" a chi ci ha già messo il naso?

[gambacorta]

probabile è solo x richiamare la mia attenzione in caso avessi altre info, che però nn ho diverse da @frenitirati

[frenitirati]

Che io sappia, c'è solo il manuale orologio, ma non un dettaglio dei campi utilizzabili e relative spiegazioni.

Esatto Gamba, era proprio per quello. Ho visto che la chiocciola davanti all'username non funziona.

[nickcabo]

Farò qualche prova, intanto ho scritto a Suunto in chat dalla Suunto App: vediamo se per caso mi rispondono...