Salve
Vorrei sapere quali sono i libri sulla corsa che non possono mancare nella libreria di un runner!
Mi è sembrato di capire che i libri più importanti sono:
- Il manuale completo della corsa di Roberto Albanesi (anche se bisogna prendere le giuste distanze su alcuni suoi punti di vista...ma credo che sull'allenamento ci sia poco da dire)
- Correre secondo Orlando Pizzolato
- Il libro completo della corsa di Jeff Galloway
Ci sono altri libri importanti sulla corsa che mi consigliate?
In particolare mi servirebbe un libro che oltre agli aspetti pratici e tabelle di allenamento, tratti anche le i metodi di allenamento e gli altri aspetti teorici della corsa in modo scientifico...come l'analisi dei muscoli coinvolti durante la corsa e la biomeccanica della corsa. Potete consigliarmi qualcosa?
Libri sulla corsa
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Re: Libri sulla corsa
"Andiamo a Correre" di Massini...mi arriva a giorni ma in molti me ne hanno parlato bene
Non ho abbastanza talento per correre e sorridere insieme
PB 10km - 38'20" 27/10/2013 Novoli (LE)
PB 21km - 1h26'50" 03/11/2013 San Nicola Half Marathon - Bari
PB 31,3km - 2h22'40" 15/12/2013 Coast to Coast Sorrento Amalfi
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Re: Libri sulla corsa
Lore of running di Tim Noakes (solo in lingua inglese).
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Re: Libri sulla corsa
Essere Corsa
di Pietro Cristini
Menzione speciale al premio letterario del CONI 2010
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"Un uomo che segue la sua strada è già sul sentiero della libertà"