Libri sulla corsa

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leo
Novellino
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Libri sulla corsa

Messaggio da leo »

Salve
Vorrei sapere quali sono i libri sulla corsa che non possono mancare nella libreria di un runner!
Mi è sembrato di capire che i libri più importanti sono:

- Il manuale completo della corsa di Roberto Albanesi (anche se bisogna prendere le giuste distanze su alcuni suoi punti di vista...ma credo che sull'allenamento ci sia poco da dire)
- Correre secondo Orlando Pizzolato
- Il libro completo della corsa di Jeff Galloway

Ci sono altri libri importanti sulla corsa che mi consigliate?
In particolare mi servirebbe un libro che oltre agli aspetti pratici e tabelle di allenamento, tratti anche le i metodi di allenamento e gli altri aspetti teorici della corsa in modo scientifico...come l'analisi dei muscoli coinvolti durante la corsa e la biomeccanica della corsa. Potete consigliarmi qualcosa?
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mastrolore
Maratoneta
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Re: Libri sulla corsa

Messaggio da mastrolore »

"Andiamo a Correre" di Massini...mi arriva a giorni ma in molti me ne hanno parlato bene :thumleft:
Non ho abbastanza talento per correre e sorridere insieme
PB 10km - 38'20" 27/10/2013 Novoli (LE)
PB 21km - 1h26'50" 03/11/2013 San Nicola Half Marathon - Bari
PB 31,3km - 2h22'40" 15/12/2013 Coast to Coast Sorrento Amalfi
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teomat
Guru
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Re: Libri sulla corsa

Messaggio da teomat »

Lore of running di Tim Noakes (solo in lingua inglese).
Non occorre guardare per vedere lontano.

Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
Alex Geronazzo
Mezzofondista
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Località: Alano di Piave (BL)

Re: Libri sulla corsa

Messaggio da Alex Geronazzo »

Essere Corsa
di Pietro Cristini

Menzione speciale al premio letterario del CONI 2010
"Un uomo che segue la sua strada è già sul sentiero della libertà"

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