Dean Karnazes
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Re: Dean Karnazes
Io ho letto il libro di Jurek , ma fino a questa estate non avrò tempo di dedicarmi alla lettura di un libro , quindi omega3 a gogo? altre caratteristiche?
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Re: Dean Karnazes
@Salve su Raisport1 gira ogni tanto un documentario su di lui ( non ricordo se parla pure di dieta ) che ti può far comprendere meglio il personaggio. se cerchi in rete probabilmente dovresti trovarlo.
- tomaszrunning
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Re: R: Re: Dean Karnazes
altissimo consumo di salmone (in scatola spesso e volentieri...)iRoma2009 ha scritto:Esatto, con alto consumo di salmone.Salve1907 ha scritto:Ragazzi sto indagando su Dean Karnazes ma ultimamente non ho voglia di leggere libri e vorrei capire alcune cose da voi che avete letto il libro:
che dieta segue? veramente la segue paleo dieta? è vero che ha fatto lo step seguedno questo regime?
Re: R: Re: Dean Karnazes
[/quote]
altissimo consumo di salmone (in scatola spesso e volentieri...)[/quote]
Si propio quello
Qui : http://www.si.com/edge/2014/03/28/insid ... zes-fridge
Sul tubo ci sono video con tutte le info che cerchi @Salve
altissimo consumo di salmone (in scatola spesso e volentieri...)[/quote]
Si propio quello
Qui : http://www.si.com/edge/2014/03/28/insid ... zes-fridge
Sul tubo ci sono video con tutte le info che cerchi @Salve
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Re: Dean Karnazes
Si quello che avevo già visto quell'articolo!!
Anche i video online e mi sono fatto un'idea....interessante ma non condivido questo stile alimentare meglio gli omega3 vegetali
Anche i video online e mi sono fatto un'idea....interessante ma non condivido questo stile alimentare meglio gli omega3 vegetali
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Re: Dean Karnazes
Ho preso il libro "Ultra marathon Man" giusto settimana scorsa, sul Kindle...e a me per ora piace. Ho letto anche io recensioni su Amazon dove c'era chi diceva che Jurek o Olmo sono sicuramente meglio...ma il libro mi ha incuriosito lo stesso. Le prossime letture dopo questo saranno proprio Jurek e Olmo, così li confronto
http://lifeofma.wordpress.com
https://www.strava.com/athletes/11516129
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10k- 50:54
21k- 1:51:37
30k- 2:53:09
42k- 3:57:39
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Re: Dean Karnazes
scusate se non leggo tutto il tread.. ma il cartaceo in Italiano esiste?
I'm not a runner !!
06/11/2011 - NewYorkCityMarathon - 03:35:23
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Re: Dean Karnazes
Si ! Non mi ricordo dove lo trovi ma ci sono alcuni errori nella traduzione (tipo si confondono velocità per miglia con per chilometro)
- davide1977
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Re: Dean Karnazes
confermo. Sicuramente l'ho letto in formato cartaceo e quasi sicuramente la versione era in Italiano
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Re: Dean Karnazes
Jurek non l'ho letto, Olmo è decisamente diverso. Diciamo che probabilmente, da italiani, lo stile di Olmo tende ad essere più nelle nostre corde (profilo basso, tanta fatica, voglia di rivincita contro la società, ecc)Doodlemarti ha scritto:Ho preso il libro "Ultra marathon Man" giusto settimana scorsa, sul Kindle...e a me per ora piace. Ho letto anche io recensioni su Amazon dove c'era chi diceva che Jurek o Olmo sono sicuramente meglio...ma il libro mi ha incuriosito lo stesso. Le prossime letture dopo questo saranno proprio Jurek e Olmo, così li confronto
Karnazes è più ammeregano per cui bisogna prendere il suo stile smargiasso e spaccone. Al netto di questo non è un libro privo di spunti interessanti, anzi.
p.s. l'ho trovato in italiano in biblioteca.
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
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