Run With Power, Jim Vance

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riccardoyaya
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Run With Power, Jim Vance

Messaggio da riccardoyaya »

Run With Power: The Complete Guide to Power Meters for Running di Jim Vance

Ciao sto leggendo questo libro e lo trovo molto interessante per quanto riguarda le Zone di Potenza , ma ho molti dubbi riguardanti le tabelle da lui proposte .. qualcuno che ha letto il libro e le ha provate può fornirmi un suo feedback?
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)

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