minimal e plantare

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nico84
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Re: minimal e plantare

Messaggio da nico84 »

anche io stessa situazione di eterometria,,,penso si possa cmq usare una scarpa dal drop piu' basso,l importante è tenere il plantare correttivo dentro...certo le five fingers NO..
george
Maratoneta
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Re: minimal e plantare

Messaggio da george »

nn sono proprio minimal pero drop 3 e 4.5.....quelle che sto usando le newton fate e le gravity solo x le ripetute in pista con i plantari iroman twin,perche mi si affatica l'arco plantare ....ora sono 2 volte va un po meglio la prima volta polpacci a fuoco...nei lunghi ancora mizuno inspire11...conto di poter usare le newton in gare da 10...
...con le saucony zealot drop 6 dopo 200 km entesite del tibiale posteriore dal cuneiforme...70 gg di stop....quindi ora ci vado cauto...
andrea.tobaldini
Novellino
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Re: minimal e plantare

Messaggio da andrea.tobaldini »

Ciao george, volevo sapere se per l'entesite avevi fatto qualcosa.. intendo qualche trattamento per velocizzare il recupero..o è stato necessario lo stop di 70 gg?
Grazie
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