Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

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Autumn

Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Autumn » 31 mag 2014, 11:27

Visto che sull'argomento ci sono numerosi thread aperti, tutti con pochi messaggi, e conseguente dispersione, e visto che i continui cambi di nomenclatura dei modelli da parte di Nike generano spesso confusione negli acquirenti/corridori, ho pensato di aprire un thread "ufficiale", inaugurandolo con un post esplicativo e riassuntivo delle varie versioni e caratteristiche.
Ho pensato di aprirlo qui e non nella sezione Nike per via della natura transizionale/minimalista della linea.

La linea Free posiziona i modelli su una scala da zero a dieci, dove zero rappresenta la corsa a piedi nudi e 10 una classica scarpa da running.
Le differenze tra i vari modelli sono principalmente fondate su 3 parametri : il drop (differenziale tra l'altezza posteriore e quella anteriore della scarpa), il grado di ammortizzazione (ovvero la quantità di gomma dell'intersuola) ed il peso.
In questo senso le 3.0 sono le più minimal (drop più basso, minor altezza da terra, peso intorno ai 200gr), mentre le 5.0 (precedentemente note con il nome Free Run) sono quelle più vicine ad una scarpa tradizionale, alcuni le definiscono scarpe di transizione.
Altra caratteristica distintiva di tutti i modelli è l'elevatissimo grado di flessibilità, orizzontale e torsionale, garantito dalla peculiare struttura dell'intersuola.


Di seguito riportiamo le 3 famiglie della linea Free con tra parentesi i vari modelli usciti :


Free 3.0 (v1 , v2, v3, v4, v5, flyknit 2014, flyknit 2015)
Drop 4mm

Free 4.0 (v1, v2, v3, flyknit 2014, flyknit 2015)
Drop 6mm

Free 5.0/Free Run (free run+, free run+ 2, free run+ 3, 5.0+v1, 5.0 2014, 5.0 2015)
Drop 8mm
Fino alla versione 2013(free 5.0+v1) la scarpa supporta il sensore Nike+
Ultima modifica di Autumn il 7 apr 2015, 13:28, modificato 2 volte in totale.
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aroldo74
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da aroldo74 » 1 giu 2014, 2:27

Io ho le 5.0 e vanno alla grande.
Ottime, solo che con l'uso si stanno abbassando (transizione progressiva... ).
PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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ciut
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da ciut » 1 giu 2014, 9:16

con le 5.0 sono arrivato a correre per 7 km di fila e per ora nessun problema...nel frattempo ho anticipato l'acquisto delle Free 3.0 in arrivo scontate da Amazon martedì p.v.
:-)

3 KM 12'01" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
5 KM 20'38" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
10 KM 43'33" 24/11/2013 (In Gir Ala Cava)
mezza 1h42'34" 10/11/2013 (Busto Arsizio)

sempre più forte, sempre più a lungo, sempre più rotto:-(
Autumn

Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Autumn » 1 giu 2014, 10:26

Io con le 5.0 (in realtà modello di quando ancora si chiamavano free run) sono a 940km, il battistrada è quasi intatto per 2/3 della scarpa e completamente assente nei punti d'impatto (parte antero-centrale-esterna).
La scarpa si è probabilmente abbassata di qualche millimetro, visto che non c'è una suola vera e propria si nota molto l'intersuola mangiata. Però sarà l'adattamento progressivo, o risveglio, delle capacità ammortizzante della mia catena cinetica, io ci corro ancora così bene, ma così bene che non ho intenzione di abbandonarle!
Come distanza massima sono arrivato tranquillamente a 24km.
Ultima modifica di Autumn il 1 giu 2014, 10:49, modificato 1 volta in totale.
Autumn

Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Autumn » 1 giu 2014, 10:29

@ciut
Anche io sono lì per prendere le 3.0, ho trovato le v5 a 72 euro (ss incluse), peccato che i colori rimasti siano non proprio bellissimi :)
Tu che versione hai ordinato?
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da aroldo74 » 1 giu 2014, 10:43

Penso che almeno 1 o 2 mm tra consunsione e schiacciamento lo abbiano perso.
Ci ho fatto fino a 20 km e le uso ormai per tutte le uscite.
Le poche volte che uso le A3 non mi ci ritrovo più.... m sembra tutto sballato.....
PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da biglux » 1 giu 2014, 10:59

Secondo paio di Nike Free 4.0 V3: scarpe eccezionali con le quali ho fatto più di 800 km e ne hanno ancora, comode e morbide come due pantofole!
Scarpe attuali: Karhu Fluid F. R., Saucony Kinvara5, Inov-8 Roclite319, Saucony Kilkenny 3XC, Diadora GB 280II, Nike Free 4.0 V3, Montrail FluidFlex, Inov-8 Road-X 233, La Sportiva Helios, NB M890V4
Gare preferite: X-C, 5-10-21-42K, sky, trail...
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da ciut » 1 giu 2014, 23:32

Autumn ha scritto:@ciut
Anche io sono lì per prendere le 3.0, ho trovato le v5 a 72 euro (ss incluse), peccato che i colori rimasti siano non proprio bellissimi :)
Tu che versione hai ordinato?
ho preso le Trainer versione?
http://www.amazon.it/Nike-Trainer-Scarp ... ee+run+3.0

:salut:

3 KM 12'01" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
5 KM 20'38" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
10 KM 43'33" 24/11/2013 (In Gir Ala Cava)
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sempre più forte, sempre più a lungo, sempre più rotto:-(
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da aroldo74 » 1 giu 2014, 23:42

Crossposto anche quì l'esperienza di oggi.

Dopo tempo, ho rimesso ai piedi le Mizuno precision 13 ai piedi per 2 volte consecutive (2 gare).
Gambe a pezzi. :barella:

Stasera tornato alle Free .... Sono rinato. :D

Non è uno spot. :wink:
PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Autumn

Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Autumn » 2 giu 2014, 10:06

@ciut :

Le 3.0 trainer non sono scarpe da running, ma da "training" in generale (palestra, fitness, altri sport). Hanno comunque un differenziale 3.0 (4mm) ma sono strutturalmente parecchio differenti dalla linea free da running.
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