@kleonimos :
Pista, sabbia, sterrato, brecciolino (anche se qui, se non è ben battuto, raccogli sassolini). In pista non le ho mai provate.
Con le 3.0 sono arrivato a 13km al massimo, ma considera che le ho da un mese e mezzo, ma con le 5.0 (che fondamentalmente sono uguali) sono arrivato a 24km, tranquillamente.
Chiaramente, come ti dicevo nel thread di Asics, se non sei abituato al drop basso devi essere molto prudente inizialmente e partire con chilometraggi molto bassi e vedere come, il giorno seguente, reagisce il tuo fisico.
PS : non quotare, è nel regolamento del forum, credo sia per risparmiare memoria sul server
