Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

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Lord_Phil
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Lord_Phil »

Ciao Aroldo! Era da un bel po che non ti leggevo! 😊
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poco82
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da poco82 »

Lord_Phil ha scritto: 1 ott 2020, 10:22 Ciao Aroldo! Era da un bel po che non ti leggevo! 😊
Ma tu piuttosto ci sei ancora? Non ti ho più visto su strava
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Lord_Phil
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Lord_Phil »

@poco82 mi sono tolto, mi son reso conto che non mi interessa l'aspetto sociale della corsa, mostrare i propri allenamenti ecc. Corro per migliorare i miei tempi, come sport, sto cercando in generale di passare meno tempo al cellulare e sui social media.
Magari mi rimetto solo per spiare gli altri 🤣
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poco82
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da poco82 »

E con il COACH come la mettiamo???
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Lord_Phil
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da Lord_Phil »

Sto facendo da solo ora.
E mi sono anche dovuto fermare un mese perché son caduto (non in allenamento) con frattura di una costola 😔
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da aroldo74 »

poco82 ha scritto: 1 ott 2020, 10:57
Lord_Phil ha scritto: 1 ott 2020, 10:22 Ciao Aroldo! Era da un bel po che non ti leggevo! 😊
Ma tu piuttosto ci sei ancora? Non ti ho più visto su strava
Lord_Phil ha scritto: 1 ott 2020, 10:22 Ciao Aroldo! Era da un bel po che non ti leggevo! 😊
Si si ci sono. Sto correndo abbastanza regolarmente seppur cercando di districarmi tra i vari acciacchi. I tempi ormai dal dopo infortunio son quelli che sono. E sta cosa dei tendini è stata un freno. Spero di avere risolto.
Ciao e buone corse.
PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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poco82
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da poco82 »

Bene mi fa piacere, in realtà chiedevo a Lord_Phil :D
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Re: Nike Free (3.0,4.0,5.0/RUN)

Messaggio da elteo79 »

aroldo74 ha scritto: 27 set 2020, 12:40 Testimonianza fresca.
Usate per molto tempo. Poi ti passato alle A3 per fare più km, poi menisco.
Ripresa dopo un anno e mezzo con A3, fatica e fastidi.
Poi lock down con ginnastica e potenziamento. Ripresa con A3 e fastidi bestiali ad entrambi i tendini d'Achille.
Via le A3 e riprese le mie vecchie Nike Free 5.0. Quindi non estreme.
Tornato il piacere della corsa, zero affaticamento e spariti i fastidi ai tendini.
Immagine
Ciao,
Anch'io avevo queste scarpe che ho veramente stra-usato, non per correre ma come scarpe di tutti i giorni, mi sono piaciute molto per la flessibilità, larghezza della toe box e ammortizzazione del tallone presente ma non invadente. Ora però le ho veramente distrutte e devo cambiarle, cosa mi consigli/consigliate di prendere, sempre a scopo di utilizzo giornaliero?

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