Quale minimalista per cominciare (thread 2)
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Grazie ubald,intanto guardo in giro e vedo se posso provare le FF.
Di solito su Nike,New Balance e Skechers porto l’equivalente del 27,5,sapreste dirmi sulle FF V-run a che numero corrisponde semmai non possa provarle e opterò per l’acquisto su internet?
Ancora grazie!
Di solito su Nike,New Balance e Skechers porto l’equivalente del 27,5,sapreste dirmi sulle FF V-run a che numero corrisponde semmai non possa provarle e opterò per l’acquisto su internet?
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42 Km : 2:58:34" Barcelona Marathon 07/11/22
21 Km : 1h29'25" Düsseldorf HalbMarathon 8/4/17
Corro per non correre il rischio di non correre!( Cit.: Io )
21 Km : 1h29'25" Düsseldorf HalbMarathon 8/4/17
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
credo che il modo migliore sia seguire il metodo suggerito dal sito internet delle FF, sul quale è indicato rispetto alla lunghezza effettiva del piede quale taglia scegliere
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- Mezzofondista
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Ho deciso di non mollare. Ho ripreso le Brooks per due giorni per correre e il ginocchio manda già piccoli segnali. Continuo ad andare scalzo in casa e ad usare Free. Stasera mi sparo un paio di km con FF.
- tomaszrunning
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Le scarpe senza il tallone, le FBR si possono considerare "minimaliste"?
https://www.atleticalive.it/la-scarpa-c ... in-spagna/
https://www.atleticalive.it/la-scarpa-c ... in-spagna/
Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
direi proprio di no, l'intersuola imbarcata con la punta più bassa conferisce una sorta di drop virtuale, per non parlare dell'altezza eccessiva della suola che mi pare di poter intuire dalle immagini
- tomaszrunning
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Un articolo trovato oggi:TIBET ha scritto: ↑27 ott 2016, 20:39Nel video di Mark Cucuzzella, è lo stesso Cucuzzella quello che corre... io lo trovo SPETTACOLARE!!!canserbero ha scritto:Ovviamente, lungi da me voler polemizzare, ma vedendo il video proposto da shankara non posso che osservare che quella falcata è estremamente corta e per chi, come me, vuole mettere assieme correre bene/decentemente e le prestazioni è altamente inefficiente (almeno da un certo passo in poi, dato che immagino che diffilmente si manterrà stessa cadenza con falcata che via via si allunga). Ecco, il top che ho visto è stato l'atleta nei video di Mark Cucuzzella. Ad ogni modo: c'è una discussione dedicata per parlare del natural running e delle prestazioni?
https://www.runlovers.it/2018/cosi-si-a ... air-force/
- fitzcarraldo
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
è molto bella la corsa di Cucuzzella,
mi colpisce come sembri avere un appoggio praticamente piatto, di medio piede, anche correndo a piede nudo.
io tendo ad avere un appoggio più di avanpiede per ottenere una maggiore ammortizzazione, ma dovrei filmarmi per capire meglio.
mi colpisce come sembri avere un appoggio praticamente piatto, di medio piede, anche correndo a piede nudo.
io tendo ad avere un appoggio più di avanpiede per ottenere una maggiore ammortizzazione, ma dovrei filmarmi per capire meglio.
- FiumeDiBirra
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Ciao, ho letto un po' di messaggi precedenti ma il 3d è lungo e non ho capito a quale video ti riferisci. Link?
Grazie.
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- fitzcarraldo
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
@fiumedibirra tipo questo https://youtu.be/zSIDRHUWlVo
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- Mezzofondista
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Ragazzi cari tengo una confusione in testa che non immaginate. Non so se correre con scarpe tipo Altra o continuare transizione con le minimal. Leggendovi mi viene ancora più confusione. Gli zatteroni non voglio più usarli, ma per correre ogni giorno non so cosa è meglio fare. Datemi qualche suggerimento.