Quale minimalista per cominciare (thread 2)

[antarion]

Meglio 41.5

Perfetto, quindi dici che la misura indicata dalla merrell è abbastanza precisa? Delle scarpe di tutti i giorni infatti oscillo sul 41-41,5

[piaso82]

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[antarion]

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grazie per la dritta. Ho un piede di 26 cm e dalla tabella mi risulta un 41,5 quindi nel dubbio ho preso sia il 41,5 che il 42 super scontato Poi farò il reso su quella che non mi sta bene. Il 43 credo sia troppo grande per il mio piede

[sottobosco]

ma porcaccia la miseria, ho il 43....

[sottobosco]

ah no, se le prendessi nere sono scontate anche nel 43 !!!!

[ricambi.originali]

Scusate, qualcuno sa darmi informazioni/suggerimenti sulle Merrell trail crusher? ho trovato un'offerta e sto valutando. Hanno drop 4 e una certa protezione, quindi sono un po' piu' "facili" rispetto alle trail glove che già ho, ma ho un po' di timore a usare in trail "veri"...

[ninja]

stiamo parlando delle vapor glove? È vero che ho provato la 1, ma aveva meno della metà della suola della mr00 e decisamente una maggiore flessibilità

Ciao Ubald.
So che anche tu hai le Altra Superior come me.
Mi potresti dire se hai preso lo stesso numero delle Vapor Glove?
Grazie

[Pot]

Qualcuno saprebbe dirmi se per le Merrell Trail Glove 4 e le Vapor Glove 3 può essere scelto lo stesso numero?
Calzo perfettamente il 44.5 per le Trail, ma per le Vapor la stessa misura mi sembra un pò grande.
Grazie

[antarion]

In base alla vostra esperienza, per salvaguardare la schiena sarebbe meglio praticare proprio il barefoot e lasciare l ammortizzazione totalmente al polpaccio oppure affidarsi a scarpe con drop zero ma con qualche millimetro di suola?

[d1ego]

IMHO innanzitutto sarebbe meglio imparare a correre correttamente; la schiena (o le ginocchia o la fascia plantare o quello che ti pare) te la rovini anche con le Glycerin se corri male.
IMHO correre a piedi scalzi (barefoot) è un esercizio importante per migliorare la tecnica di corsa e rinforzare il piede ma poi di fatto è scarsamente praticabile in quantità (e qualità). Il grosso dei km andranno quindi fatti con la scarpa più comoda e che asseconda meglio il movimento naturale del piede. Magari più di una scarpa e con caratteristiche diverse, in modo da allenare il piede a stimoli diversi.