fredyguarin14 ha scritto: ↑28 feb 2019, 20:18
Tu dici di continuare con le minimal? Però quello che dico io è che con scarpe come le Altra potrei continuare a correre Natural e incrementare prima i carichi di lavoro. Io ho Five Fingers, Joe Nimble e Freet che sono scarpe minimaliste al massimo. Dovrei continuare a correre con quelle? Il problema è che dovrei avere tanta tanta tanta pazienza. Le ginocchia ringraziamo ma gli infortuni in fase di transizione sono sempre dietro l'angolo.
Scusa una domanda fredyguarin14 per le Joe Nimble come ti sei regolato sulla misura? Seguendo le loro indicazioni delle taglie mi esce un 42 quando solitamente porto 44 o 44.5 per la corsa.. Sarei tentato di prendere il 43 per essere più sicuro ma qualche consiglio sarebbe apprezzato
Ciao a tutti ragazzuoli!
Corro ormai da 3 anni solo con scarpe minimal.
Le ho provate un po tutte, ma ultimamente mi sto trovando molto bene con scarpe da pochi euro, che trovate anche su Amazon e da non spenderci più di 30€.
Cercate "trail barefoot", troverete scarpe marchiate in modo diverso ma con lo stesso disegno (saguaro, baolesem) che per chi ha la pianta del piede larga come la mia sono una vera manna dal cielo.
Ci percorro senza problemi anche 20km, alternandole con le Merrell Vapor Glove.
Buone corse a piedi scalzi a tutti!
p.s
Gli infortuni subiti durante gli allenamenti e i fastidi sono pari allo zero.
Le avevo viste anche su Aliexpress, mi hanno sempre incuriosito.
Somigliano molto alle Fivefingers Spyridon MR (ma senza le dita separate) o alle Freet.
Per la taglia come ti sei regolato?
ottime, confermo. Le uso senza la loro soletta originale, troppo morbida, ma con una soletta vivobarefoot.
Le prime mi sono durate 700 km prima di tagliarsi al lato ed io rovino le scarpe in quel punto in pochi km (le scarpe più delicate anche in soli 200 km).
Consigliate, tra le migliori minimal utilizzate (seppure un po' pesante).
A quei prezzi poi!
Io porto il 10,5 us, 44,5 ita di solito e ho preso il 44. Mi sento di consigliarle aderenti al piede, quindi quel mezzo numero in meno a me andava bene
Grazie @falco, ho messo nel carrello le Saguaro Arancioni. Come taglia quindi prendete quella corrispondente al vostro piede? Io corro con i sandali e sono 26,7cm mi consigliate il 41 (26,5) o il 42 (27cm)?
La vita del puntuale è un inferno di solitudini immeritate
(Stefano Benni)
Ce le ho anche io quelle tipo spyridon, confermo che hanno una bella calzata, ampia di avanpiede, e che la soletta originale è un po' troppo morbida. Le trovo giusto un po' poco traspiranti, mi fanno sudare il piede. Non le uso per correre però perché preferisco le dita separate.
Personalmente, uso le 44 a volte 44.5 come scarpe normali, e 43 di Fivefingers.
Però non ricordo più le misure in cm dei miei piedi... dovrò ricontrollare.
Prima tendevo al 45, è come se, da quando ho iniziato ad usare le FF, e in generale a far lavorare di più i piedi, ricreando almeno un po' l'arco plantare, i piedi si fossero leggermente accorciati.
Il che, in effetti, credo che abbia senso.
offroad ma molto leggero. Ovviamente tieni conto della flessibilità della suola e dell'assenza di piastre di protezione.
Quindi sono adatte a fuoristrada secco e facile per chi sia già abituato a minimal abbastanza spinte in fuoristrada (una vivobarefoot per capirci è più spinta)
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