La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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Moran Utente donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Moran »

Ora che sono tornato a gareggiare posso partecipare anche io...
Prima mezza: Chia, 24/04/2016 2h09'57"
Attuale PB: Alghero, 10/10/2021, 1h56'57"
Miglioramento 13', 4,22%, con 3 mezze maratone corse.
5k: 24'16" (all. 2021) - 10,2k: 53'25" (Chia 2017)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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titos
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da titos »

Posso partecipare pure io :
Prima mezza maratona a settembre 2016 (maratonina di Mestre) corsa in 2:10
Pb attuale fatto ieri 1:18:51

Onestamente non ricordo quante mezze ho corso ma credo circa 20/25
PB:
5km: 17:33 (30/01/21)
10km: 35:25 (16/05/21)
21,097KM: 1:18:51 (10/10/21)
42,195KM: 2:50:54 (14/11/21)

Strava Nicola Divicari: https://www.strava.com/athletes/16530519

Seguitemi su Instagram: RUNNER_NICK :thumleft:
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Sky Mario
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Sky Mario »

Buongiorno a tutti
La giornata di ieri in cui ho finalizzato una grande preparazione per la Mezza Maratona merita di essere ricordata....aggiornata la firma, ora tocca anche alla tabella dei miglioramenti:

Prima mezza: Ultima Mezza:
2:03:33 Fucecchio, 04/03/12 1:35:04 Roma Ostia 2012, 17/10/21 :winner:

Dajeeee :beer:


Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 43
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gio91
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da gio91 »

Partecipo pure io finalmente.
Prima mezza: 1:23.46
Trail runner:
5k: 18:29
10k: 38:07
21k: 1:23:46
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km
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lanse
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da lanse »

Mi aggrego anche io dopo il PB di ieri :)
Prima mezza: Cernusco sul Naviglio, 20/05/2018 1h48'00"
Attuale: Cremona, 17/10/2021, 1h38'09"
Keep Calm and Just Run
21.1K: 1h36'49", Maratonina città di Crema, 14/11/21
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robcitt
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da robcitt »

Eccomi anch'io. Dopo averne corse tre la situazione è la seguente:

Prima volta 45a Roma Ostia del 10/03/2019 2:04:59
Attuale 46a Roma Ostia del 17/10/2021 1:43:25

Niente male direi 😅
10km: 44:59 - Castel Romano Run, Roma, 24/10/2021
Mezza Maratona: 1:43:25 - Roma Ostia, 17/10/2021
Maratona: 3:59:52 - Maratona di Roma, 19/09/2021

SM 50
https://www.strava.com/athletes/rcittadino
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Evuelledi
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Evuelledi »

Prima mezza post covid e PB!
Livorno, 14/11, 1h36’47”

Grazieee!
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h36’47” (Livorno 2021)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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Silvan
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Silvan »

Si anch'io ieri.
1.11.06 a RIVA DEL GARDA 2021 dopo 12 mezze e 22 anni
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 4 Passatori, 2 100k WC
prossime: ??
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DA85
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da DA85 »

Ciao, ieri per me nuovo personale in mezza a Trino.
Ottava mezza e tempo di 1h20'46" Mezza maratona delle terre d'acqua Trino
14.04.2019 T-FAST/10 ----->36'56'' PB 10Km
05.12.2021 Mezza maratona delle terre d'acqua ----->1h20'46'' PB 21Km
08.04.2018 Milano Marathon ----->3h58'41'' :thumbdown: DISASTRO

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