Se riesco la faccio di sicuro, prima mezza della mia carriera ed è ancora il PB!!!
(Non ho ancora capito se per merito della gara - velocissima, più di busto che ho corso oggi - o per demerito della mia carriera.......)
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Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
se la rifai di sicuro scoprirai se e' merito della gara o demerito della corsa 
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Bark_Psychosis
Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
Beh dai a mia discolpa ci sono 4 mesi di stop per infortunio... Ho la Roma Ostia dopo due settimane, ma ci terrei davvero a farla.
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francescone
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
s'ha da fare pure questa mi sa.. 
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
seguo il thread
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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marcominuti
Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
Snobbi "la tua" Treviglio? O lo fai per "rivalità" con l'altra società (organizzatrice)?
Re: R: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
Stavo proprio cercando una gara da fare a febbraio! Bene, bene!
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
anch'io vorrei rifarla, devo dare la rivincita al pier
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 0#p1087141
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 15/02/2015
Mi sa che me la sparo per tentare il PB...
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)