19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Buona gara
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Fatta la mezza, tempo ufficiale 1h21'06"
Partito troppo forte e calato poi, caldo presente, ma mi aspettavo peggio.
Note negative: consegna borse davvero lunga, docce segnalate male e navette insufficienti.
Per il resto è andata anche questa. Complimenti a tutti nelle varie distanze!
Partito troppo forte e calato poi, caldo presente, ma mi aspettavo peggio.
Note negative: consegna borse davvero lunga, docce segnalate male e navette insufficienti.
Per il resto è andata anche questa. Complimenti a tutti nelle varie distanze!
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
@run...impressionante! Complimenti!!
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Grande Run!
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
@sammy1987 @uroboro
Grazie!!!
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Raga sapete dove posso trovare le classifiche???
Anni 52
PB: 10KM 42'57'' (passaggio al 10° KM Mezza di Arenzano 2012)
PB: MARATONINA 1h34'56'' (Arenzano 2011)
PB: MARATONA 3h22'43'' (Torino 2012)
2013/2014/2015.....non pervenuti
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Su mysdam.net
10k: 39:59 (San Polo 6/1/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Grande Run,
fatta anche io in 1h 35min.
per essere il campionato italiano master di mezza maratona personalmente non ci avrei messo la 10 km e la 30 km.
ho depositato la borsa 4 minuti prima della partenza non mi sono riscaldato e ci ho messo 1 minuto per arrivare al tappeto del chip.
I rifornimenti lungo il percorso fatiscenti.
Insomma 4 all'organizzazione
fatta anche io in 1h 35min.
per essere il campionato italiano master di mezza maratona personalmente non ci avrei messo la 10 km e la 30 km.
ho depositato la borsa 4 minuti prima della partenza non mi sono riscaldato e ci ho messo 1 minuto per arrivare al tappeto del chip.
I rifornimenti lungo il percorso fatiscenti.
Insomma 4 all'organizzazione
5 KM 19:12 14/02/2016
10 km 39:37 azzurra happy run 2019
HM 1:28' 39" mezza di Cernusco S/N 2019
Garmin fenix 5X PLUS
https://connect.garmin.com/modern/profile/buglodebuglis
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
Purtroppo concordo. Tra l'altro ristori posizionati anche male, tipo quello in curva resa poi scivolosa dall'acqua.
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Re: 19ª Cariparma Running - Parma 11/9/2016
si quel ristoro ridicolo,
figurati che ad un ristoro 4 ragazzi della 10 si erano fermati davanti alla frutta impedendo la possibilità di rifornirsi, noncuranti degli altri runners della mezza.
una nota positiva, i bagni del ritiro pettorali per nulla affollati e con carta igienica.
figurati che ad un ristoro 4 ragazzi della 10 si erano fermati davanti alla frutta impedendo la possibilità di rifornirsi, noncuranti degli altri runners della mezza.
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5 KM 19:12 14/02/2016
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