XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

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Alex70
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Alex70 »

Seconda griglia anche per me :thumleft:
PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)
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Alint
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Alint »

Scusate ma come fate a dire che è veloce una mezza con quattro ripidi e lunghi cavalcavia più qualche falsopiano?

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KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50

KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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maarco72
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da maarco72 »

Presente anch'io.prima griglia..ma entrerò in.seconda
:beer: :beer: :batman:
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Jakon
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Jakon »

Se mi segui ti faccio fare 1h35' :sbonk: :sbonk: :sbonk:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
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maarco72
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da maarco72 »

Jakon ha scritto:Se mi segui ti faccio fare 1h35' :sbonk: :sbonk: :sbonk:
Se mi segui fai pb
:beer: :beer: :batman:
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Jakon
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Jakon »

eh lo so :thumleft:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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bigne28
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da bigne28 »

Alint ha scritto:Scusate ma come fate a dire che è veloce una mezza con quattro ripidi e lunghi cavalcavia più qualche falsopiano?
perchè l'abbiamo già fatta, ed è veloce :asd2:
Ogni salita ti fa perdere circa 10", ed ogni discesa ti fa guadagnare quasi altrettanto (non forzando), quindi perdi pochi secondi in tutto...
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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Alint
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Alint »

bigne28 ha scritto:
Alint ha scritto:Scusate ma come fate a dire che è veloce una mezza con quattro ripidi e lunghi cavalcavia più qualche falsopiano?
perchè l'abbiamo già fatta, ed è veloce :asd2:
Ogni salita ti fa perdere circa 10", ed ogni discesa ti fa guadagnare quasi altrettanto (non forzando), quindi perdi pochi secondi in tutto...
E' vero, ti do ragione, però è altrettanto vero che ti taglia le gambe e ti spezza il ritmo, comunque è soggettivo
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50

KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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RunAndrea!
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da RunAndrea! »

Ciao, ho letto sulla pagina FB della gara che domenica ci sarà blocco del traffico. Non sono pratico di Crema, qualcuno che la conosce mi può dire se il parcheggio grande vicino alla consegna dei pettorali è accessibile? Grazie
10 km: 39'48'' (Azzurra Happy Run, 10/09/17)
21,097 km: 1h25'26'' (Crema, 19/11/17)
42,195 km: 3h13'47'' (Rotary Marathon Abbiategrasso, 28/10/18)
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bigne28
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da bigne28 »

si,è accessibile, l'isola pedonale inizia immediatamente dopo http://www.comune.crema.cr.it/node/6030
10k 46'23" (testVR 19/01/2020)
21k 1h40'20" (Verona 1/05/2022)
42k 3h59'28'' (Firenze 26/11/2023)
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