44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Gare molto bella, seguire è d'obbligo... Tanto c'è tempo per decidere.
Ormai corro solo con la fantasia...
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Seguo
Photomei
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Non sono sicuro che io esista.
Sono tutte le persone che ho conosciuto, tutti i posti che ho visitato, gli amici con cui ho condiviso, gli sport che ho fatto.
www.strava.com/athletes/4195889
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Nel 2018 molto probabilmente tornerò a Roma per la Mezza ,spero di divertirmi come gli altri anni.
Nel 2018 avrò in tabella 2 gare importanti a Roma Spartan returns to Rome
Nel 2018 avrò in tabella 2 gare importanti a Roma Spartan returns to Rome
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
da lunedi prossimo apriranno le iscrizioni
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Quest'anno ho rinunciato causa febbre, sarebbe stata la mia prima gara e la delusione ancora mi fa rodere
Quindi l'anno prossimo...me la magno!!!!!!!
Quindi l'anno prossimo...me la magno!!!!!!!
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Forse torno anch'io nella mia città Natale per la mia prima Roma-Ostia...daje!
10K 38'57" 1^Xsmasrun Foggia(17/12/17)
21k 1h25'08" 44^Roma-Ostia(11/03/2018)
42,195mt 3h09'33" Allenamento(14/03/2020)
https://www.strava.com/athletes/9210697
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Ancora è presto ma sicuramente mi iscriverò....
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
"La tassa di iscrizione è fissata in Euro 27,00 per gli atleti che si iscriveranno entro il 28 Settembre 2017 "
Se fisso un obiettivo mi alleno meglio!
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
mi sono messo il 28 sul calendario... quest'anno volevo saltarla perché oggettivamente se non la fai per il tempo è una gara un po'... meh...
però alla fine so già che mi iscriverò, temo
però alla fine so già che mi iscriverò, temo
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Seguo con interesse, è la Mezza più partecipata d'Italia e vorrei metterla in "bacheca".
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19