Sì infatti si discute se sia velocissima, veloce o velocinaLucio_74 ha scritto:
Però, per chi legge questo topic e non l'ha mai fatta, sia chiaro che la Roma Ostia NON è una mezza "tosta". le mezze davvero toste sono altre..
44ª Huawei Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
ben detto shaitan, qui disquisiamo del sesso degli angeli, non è la Tre Comuni.
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Concordo, è veloce in particolare per chi tiene una passo almeno intorno ai 4'/km. Poi dipende da come tira il vento, se viene da dietro come nel 2016 diventa velocissima!
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
E’ GOLD LABEL IAAF
La medaglia sarà ORO?????
La medaglia sarà ORO?????
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
il giorno in cui la medaglia di finisher sarà d'oro, credo che l'iscrizione costerà sui 4-5000 euro
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
mi garba di molto! io senza il traguardo della medaglia, la domenica, non mi alzo neanche dal letto!
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
ooopps! ho postato qui invece della maratona di roma! sorry!
Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
io romano quarantenne che l'ha ormai corsa qualche volta la corro principalmente perché è storicamente LA GARA di noi romani, unica, imcomparabile e INSUPERABILE!!!
Il pezo di ferro potete anche donarlo a qualcun altro... io preferisco correrla e stop...
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Re: 44ª Roma-Ostia Half Marathon - 11/03/2018
Inviata la richiesta di iscrizione al presidente, ora non posso tirarmi indietro anche al costo di farla passeggiando
Everything you know is wrong
Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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