Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Presente anche se non proprio in forma smagliante ...
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Grande Way!
Contentissimo di rivedere anche te
Mi raccomando non mancate al ritrovo!
Chi non viene... Salta al 15°!
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
3^ metatarso infiammato da lunedì... ieri di corsa dal fisioterapista, farò 3 tecar con riposo fino a venerdì poi provo a correre...
ho pure la maratona la settimana dopo
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Tra oggi e domani deve arrivare via mail una lettera che stampi e porti all'expo insieme al documento(per avere pettorale e pacco gara.....
E il meteo??Qui a Latina piove olè olè
Domani ultima rifinitura 8 km
Il percorso come???Ci sono le salitelle?Abbastanza dura?Tantissime curve alla faccia dello spezzare del ritmo
E il meteo??Qui a Latina piove olè olè
Domani ultima rifinitura 8 km
Il percorso come???Ci sono le salitelle?Abbastanza dura?Tantissime curve alla faccia dello spezzare del ritmo
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Salitelle no, però Bologna è abbastanza in falsopiano.
Punti al PB Teresona?
Perchè io domenica dovrei fare un lento, credo chiuderò in 1h45...
Punti al PB Teresona?
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Beh si dipende.....punto 1h35 o 1h40
Ma vedo 3000 mila iscritti
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Presente anche io, la mia seconda mezza maratona conto di scendere sotto le 2h!
Speriamo almeno che la pioggia sia clemente...
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
Da 1.35 a 1.40 c'è una bella differenza eh
Comunque troppo veloce per il mio passo di domenica
3000 iscritti sono pochi, so che puntavano a fare meglio del 2016.... (3800 arrivati e 4000 iscritti)
Con la pioggia si fa PB, si accelera perchè si vuole arrivare prima!
Comunque nelle vie strette quasi non si sentirà
Comunque troppo veloce per il mio passo di domenica
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
ma è arrivata a qualcuno questa fantomatica mail per il ritiro pettorali?
mi sembra un po' tardi (soprattutto per chi viene da fuori)
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Abbott WMM Six Stars Finisher
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
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Re: Run Tune UP - Bologna - 10/09/2017
a me è arrivata per la mezza & mezza