1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

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ceres1976
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1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da ceres1976 »

1^Edizione di questa mezza, organizzata dalla mia società; a 5 settimane dalla Roma-Ostia, e che prevede la partenza da Palombara e l'arrivo a Tivoli; un bel percorso panoramico e "da tempo".
Il sito per tutte le info e': http://lapanoramicahalfmarathon.it/
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
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Giuseppe82
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da Giuseppe82 »

Seguo
1k: 3'51" (allenamento 26/05/17)
1 miglio: 6'25" (allenamento 23/04/17)
5k: 20'31" (allenamento 23/04/17)
10k: 41'30"(Pavona '17)
18k: 1h20'08"(Fregene '17)
Mezza: 1h34'31"(Roma/Ostia '17)
daniele.C
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da daniele.C »

messa in calendario
10 km - 38'38" - Miguel 25/01/2015
Mezza - 1h25'17" - romaostia 2015
Maratona di Ferrara 15/03/2015 3h04'06"
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olivar
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da olivar »

Interessante
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
tyler_durden

Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da tyler_durden »

sito molto dettagliato, mi piace, seguo e molto probabilmente mi iscrivo!
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StefanoRun71
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da StefanoRun71 »

Buono qui ce aria di pb sulla mezza mi sembra in discesa [emoji23]

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ceres1976
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da ceres1976 »

Ci saranno pacemaker e come paccogara un insolito,bellissimo ed utilissimo porta medaglie in acciaio
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KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
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principe
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da principe »

ceres1976 ha scritto:Ci saranno pacemaker e come paccogara un insolito,bellissimo ed utilissimo porta medaglie in acciaio
finalmente una bella idea :thumleft:
dmimmor
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da dmimmor »

Per vedere in "azione" il paccogara, c'è un post sulla pagina facebook della gara :
https://www.facebook.com/lapanoramicahalfmarathon/
ceres1976
Ultramaratoneta
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Re: 1^La Panoramica Half Marathon - Palombara Sabina / Tivoli (RM) - 04/02/2018

Messaggio da ceres1976 »

c'e'anche il video sulla pagina dell'evento
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