Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017

[daniloge]

Unica cosa un po' problematica è che tra pre, allenamento, forza post ormai ci metto quasi due ore anche quando faccio 12k di CL. Questo un po' mi sta limitando, ma ho tolto un'uscita (da 5 a 4 ormai da qualche mese)

Eh lo so è per questo che tecnica di corsa, stretching e allunghi fra i master sono poco diffusi.
Fai più che bene a farli.

[roosters]

in questo momento vorrei guarire in qualsiasi modo..legale ovviamente..

[daniloge]

Mangeresti anche agnello?
p.s.
esiste l'eutanasia.

[roosters]

@daniloge mai...piuttosto non corro più...

[Lord_Phil]

Vi seguo solo per continuare a scompisciarmi dalle risate

Io in gara tiro sempre dritto ai ristori, guadagni secondi preziosi sgli avversari, e personalmente evito di ingozzarmi

Stretching sempre meglio farlo DOPO il riscaldamento
E anche alla fine dell’allenamento

[daniloge]

Vi seguo solo per continuare a scompisciarmi dalle risate

Ci sono gare a cui vale la pena partecipare solo per il thread sul forum.

[roosters]

Vi seguo solo per continuare a scompisciarmi dalle risate

Ci sono gare a cui vale la pena partecipare solo per il thread sul forum.

questo sicuramente

[Lord_Phil]

Come al miglio, dove son venuto apposta per passare una bella giornata con voi screanzati

Sarebbe fantastico poterci essere, se fate pizza post, ma la vedo dura. Intanto leggo

[Lord_Phil]

Voci di corridoio dicono che @spuffy non sarà presente...e allora non vengo neanche io

[Johnny.29]

Tra cardano Gallarate e busto una posizione sul podio per ogni gara è già andata...
(Non che la cosa mi riguardi [emoji28])