Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Voilà la mezza di Malta, vi prendo parte per la quarta volta. Nello stesso giorno c'è anche la maratona.
Il link:
https://www.maltamarathon.com/2018_voda ... bruary.htm
Il link:
https://www.maltamarathon.com/2018_voda ... bruary.htm
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Non viene proprio nessuno?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Ci stavo pensando per il prossimo anno. Ora so a chi chiedere info. Deve essere una belle mezza e poi dove c'è il mare va sempre bene!!. Manca poco, in bocca al lupo (evviva il lupo).
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Grazie mille.
Quindi appuntamento all' anno prossimo... oltre alle info è ormai un appuntamento fisso per me (così come la Mdina 2 Spinola nella domenica prenatalizia, che secondo me ha un percorso più bello).
Quindi appuntamento all' anno prossimo... oltre alle info è ormai un appuntamento fisso per me (così come la Mdina 2 Spinola nella domenica prenatalizia, che secondo me ha un percorso più bello).
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Buona gara. Tieni alta la bandiera di questa sgangherata Italia
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
in bocca al lupo Petronio!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10914
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Buona gara
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
In bocca al lupo!!
Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
In bocca al lupo!!!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
Re: Vodafone Half Marathon Malta - 25/02/2018
Grazie per gli incoraggiamenti ragazzi... a malta li ho potuti vedere grazie alla compiacenza di un' anima pia tecnologicamente più avanzata di me.
Il tempo ha retto, minacciava pioggia ma poi è uscito il sole. Alla partenza neppure la termica, solo canotta, saranno stati una dozzina o forse quindici i gradi, vento debole.
Viste le temperature e il tempo, la rifarò: per me questa gara chiude l' inverno e la trasferta all' estero tra volo e hotel non viene molto.
Il percorso è lungo una strada ben asfaltata e chiusa al traffico. Ultimi 5 km di bel lungomare piatto.
Pacco gara al solito con braccino corto (maglia tecnica e barretta+ticket di offerta del Mc Donald's) e premiazioni risicate ai primi due di categoria, ma non importa.
Non posso dir nulla della maratona, perché non l' ho mai disputata. Quest' anno introdotta opportunamente anche una camminata libera sullo stesso percorso e della stessa distanza della mezza.
Percorso il solito, ovvero una bella discesa fino al 10°... dopo diventa con qualche saliscendi traditore che per chi non è in forma (come il sottoscritto adesso) vale doppio come difficoltà.
Mi sono sembrati aumentati i complessini e le band lungo il percorso che suonano ottima musica di incoraggiamento, al 10° per la prima volta (credo) c' era pure un bel gruppo di cornamuse (che adoro hehehehe).
Chiudo un pochino peggio rispetto alla settimana precedente (20" in più rispetto alla mezza di Viareggio) probabilmente per stanchezza (prima di Viareggio pure la mezza di carrara, e sto con qualche chiletto di troppo)... ma nel complesso sto fisicamente meglio (la dieta fa i suoi effetti).
Grazie ancora a tutti.
Il tempo ha retto, minacciava pioggia ma poi è uscito il sole. Alla partenza neppure la termica, solo canotta, saranno stati una dozzina o forse quindici i gradi, vento debole.
Viste le temperature e il tempo, la rifarò: per me questa gara chiude l' inverno e la trasferta all' estero tra volo e hotel non viene molto.
Il percorso è lungo una strada ben asfaltata e chiusa al traffico. Ultimi 5 km di bel lungomare piatto.
Pacco gara al solito con braccino corto (maglia tecnica e barretta+ticket di offerta del Mc Donald's) e premiazioni risicate ai primi due di categoria, ma non importa.
Non posso dir nulla della maratona, perché non l' ho mai disputata. Quest' anno introdotta opportunamente anche una camminata libera sullo stesso percorso e della stessa distanza della mezza.
Percorso il solito, ovvero una bella discesa fino al 10°... dopo diventa con qualche saliscendi traditore che per chi non è in forma (come il sottoscritto adesso) vale doppio come difficoltà.
Mi sono sembrati aumentati i complessini e le band lungo il percorso che suonano ottima musica di incoraggiamento, al 10° per la prima volta (credo) c' era pure un bel gruppo di cornamuse (che adoro hehehehe).
Chiudo un pochino peggio rispetto alla settimana precedente (20" in più rispetto alla mezza di Viareggio) probabilmente per stanchezza (prima di Viareggio pure la mezza di carrara, e sto con qualche chiletto di troppo)... ma nel complesso sto fisicamente meglio (la dieta fa i suoi effetti).
Grazie ancora a tutti.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)