Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Anche io dovrei ritirare il pettorale sabato pomeriggio (mi chiamo livio, vengo da Palermo e avrò lo zaino della società Palermo running) sapete se ci sarà la maglia tecnica ?
PB 4.09.37 (maratona di Firenze 25.11.18)
PB 1.39.09 (Straragusa 26.01.2020)
PB 45.12 (allenamento settembre 2019)
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Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Per me il sabato sarà dedicato alla famiglia
La maglia tecnica c'è sempre stata. Lo sponsor tecnico di Assindustria è Nike. Vestono grandi.
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Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
@Andy, ma tu sarai di maratona o mezza?
Memento audere semper
Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Ancora non lo so... dipende da cosa mi dirà nelle prossime settimane il TDA sinistro. Fortunatamente ho la quota di iscrizione fissa indipendentemente dalla data.
Il programma di allenamento è comunque tarato sulla maratona.
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Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
dovrei esserci mi serve una mezza dopo maratona di milano e prima di quella di rimini (mese intenso aprile 2 maratone e una mezza )
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Vada come vada, sono quasi deciso per la maratona. Provvederò nel weekend.
Comunque confermo che mi troverete all'expo venerdì pomeriggio o ai pettorali o ai pacchi gara. E poi per strada nel tratto da Abano all'arrivo
Non lasciatemi troppi bicchieri e bottiglie per terra al vostro primo ristoro!
Comunque confermo che mi troverete all'expo venerdì pomeriggio o ai pettorali o ai pacchi gara. E poi per strada nel tratto da Abano all'arrivo
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Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Ottimo, Andy
Chissa' che non ci si ritrovi all'arrivo
Chissa' che non ci si ritrovi all'arrivo
Memento audere semper
Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
io il 22 a Padova accompagnerò la mia dolce metà al traguardo!
Tempo previsto: over 2h30'
Tempo previsto: over 2h30'
Re: Mezza di Padova - Abano Terme/Padova - 22/04/2018
Io ci sarò, e probabilmente, Andy, ci vedremo venerdì al ritiro pettorali (o pacco dono).
Che tu sappia la partenza sarà organizzata in griglie? Sono iscritto anche alla mezza dei Dogi e lì non ci saranno, temo una grande confusione.
Che tu sappia la partenza sarà organizzata in griglie? Sono iscritto anche alla mezza dei Dogi e lì non ci saranno, temo una grande confusione.
Inizio: - 09/07/2016
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
Il medio? Utile solo come risposta.
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
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