2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Credo che vireró su birra ghiacciata!
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PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Io mangio solo il gelato!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Quest'anno farà talmente freddo che dopo la gara ci faremo tutti insieme un cornetto caldo.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
mi sono iscritto a questa mezza...troppo forte la voglia di tornare a correre a Roma in notturna! Ho fatto per due anni il corriroma quando ancora non c'era la mezza,quindi conosco bene gli 'effetti collaterali' come caldo,strade al buio etc, però è giunta l'ora di riprovarci!!
10km 42'09'' -Best Woman 08/12/2017
21,097 1h38'27'' -RomaOstia 2018
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
mi avete convinto, quasi quasi mi faccio 'sta sauna al buio anch'io! e poi la medaglia merita (non sono per niente attaccato alle cose materiali )
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Io da buon salutista mi farò dopo la gara il solito the caldo con due biscottini. Chi viene?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
quasi quasi
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
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10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Ci sarò come pacemaker....follow me
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01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
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01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
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- F.Pessoa
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 12 mar 2014, 19:03
- Località: Un napoletano a Roma
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Sai già su che tempo?
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
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"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"