2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Eccomi.Meglio dello scorso anno ma lontano dalle prestazioni migliori. Raduno pregara e foto di rito con quelli che ormai sono diventati amici.Dopo lo start non ho trovato il temuto "tappo" e devo dire che l'organizzazione è stata lungimirante (anche se hanno toppato nell'inserire le donne nelle griglie sbagliate).Fino al 16mo ho seguito i pacer dell' 1h55'.Un bel gruppo.Ad un certo punto li ho mollati per il caldo e la stanchezza.Ho chiuso in difficoltà ma non posso che essere soddisfatto.Ristori essenziali ma sufficienti mentre a quello finale avrei fatto trovare qualcosa in più da mangiare.
Inviato dal mio 1+1
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105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Runners, le foto son servite...se volete ce lo date un feedback sulla nuova galleria? potete farlo sulla nostra pagina facebook!
GRAZIE ^_^
GRAZIE ^_^
Le vostre running foto le trovate su www.fotoforgo.com
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Velocissimo...Grazie foto4go
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
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Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
grazie a te
Le vostre running foto le trovate su www.fotoforgo.com
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Lo scorso anno, alla fine della mezza, mi ero detto: mai più, al massimo la 10 km. Mai sudato e sofferto tanto per una corsa. Quest'anno, visto che la coerenza regna sovrana, l'avrei ricorsa sicuramente, ma purtroppo un maledetto legamento crociato me lo ha impedito. Complimenti a tutti voi che avete tenuto duro per portarla a termine in condizioni tutt'altro che semplici. Se il risultato cronometrico non vi soddisfa, considerate che il primo ha chiuso in 1.09, contro l'ora che di solito impiegano i top. Come vedete, è dura per tutti.
sacrificio, perseveranza, disciplina...
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Concordo con Paolo
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Anche io sono tra quelli del "mai più questa gara" e poi puntalmente si sono iscritti di nuovo
Quest'anno sicuramente il clima è stato migliore, così come l'organizzazione e sono riuscito a vendicare finalmente il disastro dell'anno scorso con un ottimo 1:37:19, sono decisamente soddisfatto
Quest'anno sicuramente il clima è stato migliore, così come l'organizzazione e sono riuscito a vendicare finalmente il disastro dell'anno scorso con un ottimo 1:37:19, sono decisamente soddisfatto
5k: 18:22 (RomaRiparte - RipartiRoma 2021)
10k: 37:50 (Cecchignola di corsa 2022)
21k: 1:20:04 (Roma Ostia 2023)
42k: 2:52:50 (Maratona di Firenze 2023)
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- jigorokano
- Mezzofondista
- Messaggi: 109
- Iscritto il: 16 feb 2016, 12:00
- Località: Roma
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Bella gara, ben organizzata. Ottimi i ristori nel corso della gara; avrei gradito un ristoro più "pregno" a fine gara. Pochi punti attraversati nel buio più completo. Ho preso una sola buca dove mi stavo per rompere un piede. Ho faticato molto in quanto reduce da una settimana di poco allenamento causata da un maledetto colpo della strega. Alla fine ce l'ho fatta e sono arrivato al traguardo.
10km Corriamo al Prenestino PB 49.33 anno 2012
- prefontaine
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 30 lug 2012, 14:04
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Di solito sono molto distaccato in gara (non faccio caso se c'è gente che applaude o altro), ma quest'anno sono rimasto sorpreso dal colpo d'occhio dell'ingresso a via dei condotti, con la scalinata di trinità dei monti davanti, e il boato della folla.
Ho chiuso in 1h26, speravo meglio ma per quelle che erano le condizioni climatiche va bene cosi.
Organizzazione buona ma hanno fatto un errore per me molto grave, quello di sbagliare completamente i segnali dei km. Non parliamo di 10 metri in piu o in meno.. un km sono passato oltre i 6'00, quello dopo a 5'30, quello dopo ancora in 2'11... cosi non ho potuto avere un riscontro di quanto stessi andando. Cmq va be, anche quella di dover correre a sensazione è una cosa che bisogna saper fare però.. non capisco come abbiano potuto sbagliare di centinaia di metri.
Ho chiuso in 1h26, speravo meglio ma per quelle che erano le condizioni climatiche va bene cosi.
Organizzazione buona ma hanno fatto un errore per me molto grave, quello di sbagliare completamente i segnali dei km. Non parliamo di 10 metri in piu o in meno.. un km sono passato oltre i 6'00, quello dopo a 5'30, quello dopo ancora in 2'11... cosi non ho potuto avere un riscontro di quanto stessi andando. Cmq va be, anche quella di dover correre a sensazione è una cosa che bisogna saper fare però.. non capisco come abbiano potuto sbagliare di centinaia di metri.
PB 10 Km: 36'40 (Ostia - 14/05/17) || Mezza: 1h19'13" (R-Ostia - 12/03/17)
L'invasione delle faccine ballerine
L'invasione delle faccine ballerine
Re: 2ª Mezza Maratona di Roma - 16/06/2018
Io ho notato sicuramente incongruenza all'ottavo km, dove il mio gps stava a 7.7, non ricordo altri errori, ma onestamente dopo non ho più guardato i cartelli (tant'è che come una deficiente al 19 pensavo di essere al 20 e ho cominciato a tirare pensando di fare l'ultimo km )
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.