Mezza Maratona di Trecate (NO) - 22/04/2018

[Sferro69]

foto su antonini disponibili

Grazie della segnalazione

[roosters]

Buongiorno a tutti premesso che senza i numeri di pettorali non ci saremmo mai incrociati...cmq contento di aver conosciuto Sferro69 ,freccia74 e monzarun ..il caldo la faceva da padrone ieri infatti conscio del problema che ho con queste temperature cerco di rimanere attaccato ai palloncini dell'1.40 per capire se poi le gambe sentono di andare di più...tutto tranquillo fino ai 15-16 dove il ritmo è quello che posso tenere non di più però..infatti al 17 comincia a sentirsi il caldo e mollo i palloncini piano piano ..non mollo di testa rimanendo solo e al 20 recupero un tipo che era nell'1.40 qualche battuta e si ricomincia ad accelerare per 1 km ..gli ultimi 200m sono uno scatto unico in progressione arrivando morto all'arrivo...

tempo 1.41.29 12 secondi peggio del mio pb...deluso?? no contento perchè era un test importante per la mia testa tra caldo e psicologia..
con qualche allenamento in più mirato forse potevo stare sull'1.40 ma il caldo so che è un mio nemico..va bene così...contento ma convinto che la testa comincia ad imparare ...grazie e tutti

[Freccia74]

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