17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Ho l'onore di scrivere il primo messaggio post-arrivo
Dunque con Cremona si va sempre sul sicuro anche oggi confermo tutti gli aspetti positivi di questa manifestazione.
Percorso filante, interessante e ben presidiato.
Pubblico caloroso.
Ristoro finale molto ben fornito.
Pacco gara da 10 e lode.
Riconsegna sacco indumenti decisamente sbrigativa grazie A delle ragazze efficientissime.
Quest'anno condizioni meteo perfette, solo un filino umido.
Insomma se vengo a correre la mezza a Cremona dal 2003 un motivo ci sarà.
Dunque con Cremona si va sempre sul sicuro anche oggi confermo tutti gli aspetti positivi di questa manifestazione.
Percorso filante, interessante e ben presidiato.
Pubblico caloroso.
Ristoro finale molto ben fornito.
Pacco gara da 10 e lode.
Riconsegna sacco indumenti decisamente sbrigativa grazie A delle ragazze efficientissime.
Quest'anno condizioni meteo perfette, solo un filino umido.
Insomma se vengo a correre la mezza a Cremona dal 2003 un motivo ci sarà.
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Mezza sempre spettacolare! Organizzazione sempre al top! Concordo al 100% su quello che scrive @alekos.
Mi spiace non essere stato presente al ritrovo.....sono passato prima della 8.30 e non c'era ancora nessuno, sono poi passato 15' dopo, ma probabilmente era tardi......
Contento di avere visto il Bisa in griglia!
Complimenti a tutti!
Mi spiace non essere stato presente al ritrovo.....sono passato prima della 8.30 e non c'era ancora nessuno, sono poi passato 15' dopo, ma probabilmente era tardi......
Contento di avere visto il Bisa in griglia!
Complimenti a tutti!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Gara magnifica, come la città, e la cosa che mi ha stupito di più è di non aver sentito un solo colpo di clacson ma solo incitamenti...applausi scroscianti all’organizzazione e ai cremonesi tutti. Felice di aver conosciuto i presenti al raduno (con Stefano ci ritroveremo a Firenze) e felicissimo di aver scelto Cremona come mezza autunnale (il po con una leggera nebbiolina e’ stato il momento più bello del percorso) ho sfiorato il mio pb (mancato di 40 secondi) ma questo è secondario. Un abbraccio a tutti e... Bisa mi mandi la foto?
PB 4.09.37 (maratona di Firenze 25.11.18)
PB 1.39.09 (Straragusa 26.01.2020)
PB 45.12 (allenamento settembre 2019)
PB 1.39.09 (Straragusa 26.01.2020)
PB 45.12 (allenamento settembre 2019)
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Grande @Livio!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Bellissima gara, organizzata molto bene, prima volta a Cremona per me e mi porto a casa un inaspettato PB con 1.15.44
21,097 km 1:15:44 Cremona Half Marathon 21/10/2018
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- madmanbb
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 967
- Iscritto il: 15 nov 2016, 13:48
- Località: Crema
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Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
la mia mezza è andata decisamente meglio di quanto mi aspettassi.
dopo l'estate venivo da due 1:45 (passaggi in due maratone) e un 1:44 alla mezza di Breno, tutti ottenuti pure con grande sofferenza, percui ero abbastanza rassegnato alla decadenza dei miei tempi.
a Cremona sono partito per fare almeno 1:43, nella prima metà era già abbastanza in affanno ma la svolta è arrivata quando sono stato raggiunto dai pacer dell'ora e 40:
il primo sono riuscito a seguirlo, a distanza per un paio di km, ma quando sono stato raggiunto dal secondo (al 13° km), ho visto che riuscivo a mettermi in scia senza troppo affanno.
ho preso un po' di coraggio e ho visto che potevo aumentare un po' il ritmo senza particolari problemi e mi sono ritrovato alla fine con un 1:38:55 veramente insperato, un ritorno ai tempi di un paio di anni fa.
adesso vedrò se se è stao un caso o no, in tre domeniche mi aspettano la mezza di Lodi, la maratona delle Alpi Marittime e poi la mezza di Crema (ma non mi illudo molto!)
dopo l'estate venivo da due 1:45 (passaggi in due maratone) e un 1:44 alla mezza di Breno, tutti ottenuti pure con grande sofferenza, percui ero abbastanza rassegnato alla decadenza dei miei tempi.
a Cremona sono partito per fare almeno 1:43, nella prima metà era già abbastanza in affanno ma la svolta è arrivata quando sono stato raggiunto dai pacer dell'ora e 40:
il primo sono riuscito a seguirlo, a distanza per un paio di km, ma quando sono stato raggiunto dal secondo (al 13° km), ho visto che riuscivo a mettermi in scia senza troppo affanno.
ho preso un po' di coraggio e ho visto che potevo aumentare un po' il ritmo senza particolari problemi e mi sono ritrovato alla fine con un 1:38:55 veramente insperato, un ritorno ai tempi di un paio di anni fa.
adesso vedrò se se è stao un caso o no, in tre domeniche mi aspettano la mezza di Lodi, la maratona delle Alpi Marittime e poi la mezza di Crema (ma non mi illudo molto!)
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Ecco la foto pre-gara..
Complimenti a tutti (Prove, sti cassi ) per aver portato a termine la gara
E' filato tutto lisco...crampi compresi , ma poi vuoi mettere battere il piccio di 22 secondi
Peccato non ci fossero tutti alla pizzata finale, sarà per la prossima volta
Ci si rivere nel 2019
Complimenti a tutti (Prove, sti cassi ) per aver portato a termine la gara
E' filato tutto lisco...crampi compresi , ma poi vuoi mettere battere il piccio di 22 secondi
Peccato non ci fossero tutti alla pizzata finale, sarà per la prossima volta
Ci si rivere nel 2019
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
- elisa udine
- Guru
- Messaggi: 2700
- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
bravissimi tutti!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
Vorrei precisare che se andate a leggere l'ordine di arrivo io vengo ben prima del Bisa!
Se uno poi si mette in fondo alla griglia apposta per fare i giochini....
Cmq per me un soddisfacente 1h49'42 che migliora di quasi 4 minuti rispetto ad un mese fa!
Ciao a tutti!!
Se uno poi si mette in fondo alla griglia apposta per fare i giochini....
Cmq per me un soddisfacente 1h49'42 che migliora di quasi 4 minuti rispetto ad un mese fa!
Ciao a tutti!!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Re: 17^ Half Marathon Cremona - 21/10/2018
rivere 2019 è una gara ?
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro